４人家族なのに食費が少ない
と
とビックリされる我が家
2019年3月の食費とごはんを
ご紹介しています
我が家はこんな家族▼
我が家について
4人家族（夫、私、小学生、4歳）都内在住食費に入るのは、朝食と夕食のみ（昼食はそれぞれ別なので）
予算は、月4万円程度買い物は、週１～2回（土日のみ）夕食を作る時間は、30分程度平日は質素でも問題なし！旅行先では美味しいものを食べたい♡→旅行の時の食事代は、別カウント！
↑ココが独特かもしれないですね
▼1週目に買ったもの
▼1週目のごはん
▼2週目に買ったもの
▼２週目のごはん
▼3月3週目・買ったもの
▼3月3週目・ごはん
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公認会計士・FP×ライフオーガナイザーの視点から
あなたに合った方法で、ムダを省き確実に増やす♪
タイム&マネー改善仕組化プランナー ことみ です♡
はじめまして
のかたへ→★自己紹介★
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お買い物前の冷蔵庫は
いつも通りスッカラカン
▼購入品はこちら
そして１週間の夕飯ですが
今週はパパの飲み会があり、手抜きです♡
３月２５日（月）
＜メニュー＞
白米 → ダイエットのためママはなし
煮物
スープ
（ほうれん草、もやし、ニンジン）
豆腐
ブロッコリー
３月２６日（火）
＜メニュー＞
ごはん →ママだけスーパー大麦玄米
スープ（25日と同じ）
さつまいも豚肉の照り焼き（エリンギ入り）
煮物（25日と同じ）もずく
３月２７日（水）
パパが飲み会
って事で、手抜きメニュー（笑）
＜メニュー＞
白米 →子供だけ
味噌汁
（キャベツ、ワカメ、エノキ、玉ねぎ）
餃子
里芋の煮っころがし風冷奴
３月２８日（木）
＜メニュー＞
白米 →子供だけ
味噌汁（27日と同じ）
厚揚げとひき肉炒め（厚揚げ、ニンジン、玉ねぎ、挽肉、ほうれん草）
里芋の煮っころがし風（27日と同じ）ブロッコリー
３月２９日（金）
＜メニュー＞
白米 →子供だけ
シチュー
高野豆腐とワカメの煮物
魚河岸揚げ
もずく
３月４週間前
我が家の夕飯をご紹介してきました
普通の家庭の夕飯だし
手抜きだけど
お惣菜は（基本的に）使わず
野菜多め、食材数を多く保つ食事を
心掛けています♪
子どもも夫も
体調崩すことが少ない（ほぼナイ）ので
バランスはいいのかな？
なんて思っています
３月食費は、
合計３５，３６０円でした
夕飯作りに掛かる時間は
１回あたり約３０分なので、
（土日も含めると）
１カ月で３０分×３１日＝９３０分
つまり１５．５時間
食費を抑えつつ、
ここまで時間を抑えることもできます♪
こんな記事を書いたのは、
何を優先して
時間を使うのか？
を決めると
本当に自分がやりたいことに
時間を使うことが
できますよ♡
ってことの実例をご紹介するため
私は毎日の夕飯作りが苦痛だったので
できる限り、
夕飯作りに
自分の頭と時間を使わずにしたい
そう思って
食事にかける時間を減らしましたが、
料理をすることが好きな方は、
料理には時間をかければいいんです
そのほうが
その人の人生は豊かになりますからね♡
でも、
料理は好きだけど、
掃除は苦手
であれば、
であれば、掃除の時間をできる限り少なくして
自分の好きなことに
時間を使うことだってできるんです♪
結局は、あなたが
自分の１日２４時間を
何に
どのくらい使うか？
ここを決めるだけ！
これからの時代、
働き方も自由度が増して
生き方も働き方も
モデルケースや通常パターンが
ドンドン消えていきます
ってことは、
時間の使い方を
誰かに指定されるのではなく、
自分で自分の時間の使い方を決めて
動く時代になるんです
そうなった時には、
時間の使い方で
その人の価値が
大きく左右されることになります
だって
同じ仕事をするのであれば、
時間の使い方がうまい人の方が
求める成果を
早く提供できますからね♪
時間の使い方も
お金の使い方も
その人自身の価値観に
大きく左右されるからこそ、
今のうちから
自分の思い通りに使えることが
未来の自分へのギフトになります
あなたは
今のままで、
ほんとうにいいの？
お金の使い方を見直したい！
そう思ったら
ぜひ【時間のオーガナイズ講座】へ♡
あなたが毎日ご機嫌に
ワクワクする時間の使い方へ
変わることができますよ♪
お会いできるのを
楽しみにしています