毎日会社にいっているワーママですが、
周りの人と比べると、
かなーり余裕時間があります♡
自分時間なんてゼロだったのが、
今では毎日３時間は
自分時間が取れています
でも、もちろん
最初から
こんな生活ではなかったんです
時間をオーガナイズすることで、
自分時間を３倍に増やしてきました♡
一番のポイントは、
こちらの記事にも書きましたが▽
毎日必要なごはん作りにかかる時間を
分散させたこと
★━━━━－－－－———————————
公認会計士・FP×ライフオーガナイザーの視点から
あなたに合った方法で、ムダを省き確実に増やす♪
タイム&マネー改善仕組化プランナー ことみ です♡
はじめまして
のかたへ→★自己紹介★
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オーガナイズする前は
一般的なスタイルでした
１８：００
子どもを保育園に迎えに行き、
その日の夕飯を考えながら買い物、
３０分～４０分
１８：３０
帰宅
夕飯づくり １時間くらい
子どもが「お腹空いたー ご飯まだー？」って
ギャーギャー言う中、
相手しながらご飯作り
集中しないから、時間がかかる･･･
１９：３０
さぁ夕飯
「急いで食べて～」って言いながら
２０：３０
お風呂
２１：３０
子ども就寝
洗濯機をまわす
２３：００
洗濯が終わったら、干して、
翌日の準備をして、
２３：３０
就寝
正直、
自分で何をやっていたか
わからない時間も多くて、
自分の時間ってなかった
機嫌のいい時じゃないと、
ご飯なんて作れないなー
ギャン泣きされているのを
あやしながら料理するのは苦痛・・・
保育園の帰りに、
子どもを自転車から降ろして、
荷物をもって買い物するのって
つらいなー
お菓子とかいらないものまで興味持たれるし、
あっちこっち行くから、時間がかかるー
忙しい時間を
もう少し減らして余裕が欲しいなー
ママだって自分の時間が欲しいし、
持ち帰ってきた仕事を睡眠時間削ってやってた･･･
とか、
自分が
毎日の生活をもっと心地よく感じるには
どうしたらいいか？
を考えて行きついた結果が、
今の生活スタイルなんです
慣れるまでは、
１週間のメニューをある程度書き出して
必要な食材をメモ
１８：００
子どもを保育園へ迎えに行き
そのまま帰宅
着替えなどしながら、
昨晩作っておいたご飯を温め♨
１８：３０
夕飯
お話ししながらゆっくり～
夕飯が終わったら、
次の日の準備をしたり、宿題をチェックしたり
２０：００
お風呂
２１：００
子ども就寝
洗濯機を回している間に、
次の日の夕飯づくり ３０分
メニューは決まっているし、子どもが寝ているので
集中して作れる！３０分で完了♪
洗濯機が終わったら、干して
２２：００～
自由時間
２３：３０
就寝
子どもの年齢が大きくなっているので、
一概に比べることは難しいですが、
Beforeの生活だと
親子ともに時間の余裕がないし、
ずっと子どもを急かしている状態
子どもの寝る時間は
遅くなっちゃう
また平日５日間を比較した場合、
＜Before＞
買い物時間 ３０分×平日５日間＝１５０分
夕飯づくり ６０分×平日５日間＝３００分
計 ４５０分
＜After＞
買い物時間 ０分
（土日のみなので、平日はなし）
夕飯づくり ３０分×５日間＝１５０分
計 １５０分
これだけで、３００分（＝５時間）
１日あたり１時間削減です♡
また
時間だけじゃなく
食費も減りました
毎日スーパーに寄ると
ついついお惣菜を買う回数が増えるんですが
スーパーに行かなければ
お惣菜を買うことはありません。
なので
月／数千円は安く済みます♡
毎日が忙しくて
そんな時は、一般的な考えから
ちょっと距離を置いて（＝俯瞰して）
ずらしてみる
わけてみる
と、いいアイディアが浮かびます💡
１人でやるのが難しければ、ぜひ
時間のオーガナイズ講座へお越し下さい