もしもの時の防災対策してる？
▼本日限定！ブログスタンプ
本日9月1日は防災の日ですね。
もしもの時のために、防災グッズ
ご用意されてますか🎒✨
防災グッズの必需品をピックアップ
してみました
防災グッズの必需品
1. 飲料水
非常に重要なアイテムです。少なくとも72時間分の飲料水を用意しましょう。
2. 非常食
保存期間が長く、栄養価の高い非常食を備えておくことが重要です。缶詰、乾燥食品、レトルト食品、カップ麺がオススメ。
また食べるためのお箸、紙皿なども必須ですね。
3. 懐中電灯と予備の電池
停電時に必要な明かりを提供します💡
4. ラジオ
非常放送を聞くための手動式または
電池式のラジオを用意しましょう📻
5. 冬は毛布と使い捨てカイロ
寒冷地域では暖かい衣類と毛布があると安心ですね。カイロは体を温めるために便利です
6. 夏は冷却セット
帽子や扇子、小型扇風機、冷えピタ、塩分タブレットあれば安心ですね
7. 医薬品と救急キット
必要な薬や応急処置に
必要なアイテムを用意しましょう
8. 非常用ツールキット
工具、ノコギリ、ロープ、テープ
などが含まれます
9. 乾電池式の携帯電話充電器通信手段を確保するために役立ちます
10. 重要文書のコピー
身分証明書、保険証、家族の連絡先情報
などのコピーを保管しましょう
※期限切れの食品や電池の交換を
定期的に行うことも忘れないように
細かいものは、100円均一でも色々揃いますね
あったら便利なもの
サランラップ➡️お皿に巻くと洗い物出ない⭕️
紙おむつ➡️バケツセットで簡易トイレに⭕️
プロテイン➡️タンパク質はもちろん、豊富な栄養素もある。保存も効くし、腹持ちも良い⭕️
賞味期限近づいてきたら、
プロテインスィーツなど使ってます
レシピはコチラから
