本日のメニュー太らないアイス
日付を入力
プロテイン使ったアイスクリーム
レシピはこちら
【食べても太らないプロテインアイス】
《材料》
🍌完熟バナナ 1本
🍌ヨーグルト 50ｇ
🍌プロテイン 5ｇ
①ジップロックに全部入れる
②全体が馴染んで、バナナが潰れる位まで揉み込む
③平にして冷凍室へ
※甘さが足らない時は、はちみつを入れる
簡単、時短、美味しい😋
三拍子揃ってます
プロテインの味を変えたりして
アレンジしてみてね😉
食べながらダイエットしたい方
まずはLINEでお友達登録を♡
登録頂いた方に
『1週間で1㎏痩せるダイエット講座』
無料プレゼント中🎁
⬇️【公式LINEはこちら】⬇️⠀