こんにちは
アナタに必要な美と健康を提案する
トータルボディトレーナー車谷千亜紀です
🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
《梅は三毒を断つ》
水毒、食毒、血毒を整えてくれる
梅ってサプリ並みにすごい
そんな記事に出会うと、
自称、健康オタクの血が騒ぐ
料理を超えて、実験⚖️💊
《こだわりの3品》
⭐️梅干し…塩のみ
⭐️梅酒…氷砂糖少な目
⭐️梅ジャム…はちみつのみ
梅ジャムはその日から食べれる
唯一の1品！甘酸っぱい
鶏ムネ、肉料理にも合いそう
梅が加熱される事で
色んな効能が増えるようですね💕
(ムメフラーフ、クエン酸やポリフェノール、梅リグナン等など気になる方は調べてね💕)
実験に1日かかったけど、
これから半年楽しみが増えた
《梅ジャム》
疲労回復や健康促進にお役立てください
1.血流改善
2.弱アルカリ化
3.免疫細胞の活性化
4.ミネラルの吸収を高める
5.発がん性物質の変異を抑制する効果
6.疲労回復
7.肝脂肪の除去
8.結石の発生を予防
9.血圧降下
10.胃腸のぜん動や消化液の分泌を促す
11.抗菌や殺菌の効果
12.老廃物の除去促進
13.抗アレルギー効果
(参照:うめ博士と言われる、松本鉱斉先生)
