こんにちは![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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アナタのなりたい自分(身体作り)
をプロデュースする
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車谷千亜紀です![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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近畿、東海地方も梅雨入りしたようで、
今年の梅雨入りは全国的に
最も早いようですね🐸☔
私にとっても大切な時期
実はくせっ毛で
梅雨時期は湿気や自分の汗で、
ビックリするほど髪が
ぐちゃぐちゃになるんです😱
なので梅雨はちょっと憂鬱
でも今年は違いますよ(๑˃̵ᴗ˂̵)و
ヘアーには、こだわりがあるんです♡
顔の周りのみ、ストレートパーマ♡
後ろは自前のくせっ毛なので、
クシュクシュっと
欠点だと思ってた部分が
活かされてる
カワイイ~
(自分で言う)
これで、少々汗かいても
気にならなーい
季節に応じて準備しておくだけで
気持ちよく過ごせますよね。
身体のケアも同じなんですよ
この時期不調が出ないように
前もって準備しておくことがあります
この時期、お客様で多い症状は、
偏頭痛、倦怠感、疲れ
が取れないなどの症状が増えます。
水分の撮り方、デトックスの仕方
トレーニングコースでは
しっかり汗をかくことを
意識してます
汗をかくことで、
循環がアップ
デトックスアップ
気持ちもアップ
子供のような
理想的な汗
皮膚の上に
ぷっくり玉のような汗
梅雨時期に汗かけると
夏バテ予防にもなるんですよ
子供のような身体
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