こんにちは
アナタのなりたい自分(身体作り)
をプロデュースする
若返りプロデューサー車谷千亜紀です
🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
大病されて、
「再発するのは嫌なので」と
トレーニングをスタートされた会員様
薬のせいもあり最大 70kg
もともと、週1回サロンで
トレーニングしてるで、
宿題(自宅ケア)はしません
のスタンスでした。
それはそれでOKなんです。
その分サロンに来た時に
しっかりトレーニングしましょうね、
というお約束なので
1年過ぎた位から、
トータル5kgほど、痩せられて
筋肉ついて
締まってきてる感じですね💪
そこから、
その方スイッチが入りました♡
しないと言ってた宿題をするようになり、
宿題するから
肩こりがなくなり、
すこぶる健康ボディの出来上がりです。
そして今日報告頂いた事。
仕事で慣れない姿勢で
長時間いたせいで、
翌日に腰痛が発生
でも慌てない
いつもの宿題トレーニングで
見事、腰痛を撃退したんです
「素晴らしい。テストに合格です！」
(アクシデントからの回復)
ケガや痛みのアクシデントは、
いきなり訪れます
ほっておくと、治りも長引きます
早めの処置が、早めの完治に繋がります。
日常、トレーニングで
身体のベースをつくってるので、
何かあっても、
そのベースに戻しておけば、
年中健康ボディをキープできるんです。
テストに合格した会員様、
次の目標に向かっております
応援してます
⚜️……………⚜️……………⚜️……………⚜️
若返り、時短トレーニング
オンライン、サロンでの体験は
コチラからお問い合わせください
