こんにちは
アナタのなりたい自分(身体作り)
をプロデュースする
若返りプロデューサー車谷千亜紀です
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《アナタの1日の 水分摂取量はどれくらい？》
「水分しっかり摂ってますか？」
って聞くと
「摂ってますよ」って。
でも、
疲れが取れない
浮腫が取れない
って言って人ほど、
水分量がほんと少ないです
💦
サロンのトレーニングコース
《4月は花粉症対策メニュー》
短時間で、地味トレで、
汗をかいてもらってます💦💦
本日トレーニングの会員様
持参してもらった
2本ペットボトルの水分は
あ
という間になくなり、
追加のお水を購入されてました。
そして、よくよく見ると、
1本600mlではありませんか
2本で1200ml➕追加のお水👏🏻👏🏻
飲みっぷりも、素晴らしい。
来店時は、少し体調を崩してた、
と言われてましたが、
トレーニング後は「気持ちイイ～！」
と３本目の水分を飲み干されてました。
しっかり身体が循環しましたね。
その回復力も
素晴らしかったです
👏🏻👏🏻
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花粉をいっぱい浴びる時期
しっかりデトックスしましょう
短時間でしっかり汗かきたい方
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