こんにちは
アナタのなりたい自分
をプロデュースする
若返りのプロデューサー車谷千亜紀です
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こんにちは☀️
2020年もラスト１ヶ月ですね🤗
今年は、コロナのおかげで、
不自由な生活になりましたねあせ
年末年始の忘年会や新年会も、
中止が多いようです。
その分、
お家での豪華食事になりそうですね。
クリスマスから、年末年始、
この一週間は賑やかで楽しいですが、
確実に体重増加が考えられます
私はいつも、クリスマスまでに
➖2kg減らす
努力をします。
年明け増えてもトントン(^🐽^)
それ位準備しておかないと、
毎年体重が増える一方です
そこで
美ボディ整体院の皆さん、
または、美ボディ整体院を
ご利用して頂いてた方に、
または、美ボディになりたい方
《みんな一緒に、減量しましょう
》
》イベント立ち上げました🙋♀️
定期的にメッセージ送りますので、
各自皆様取り組んで見てください(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
途中経過、悩んでること、
みんなでシェアしながら、
励まし合いながら、頑張りましょう
Xmas🎄まで、
毎日の習慣で➖2kg、
一緒に目指す方はこちらに
起こし下さいね(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
※参加は無料です！📣😊
