ARMトレーニングコーチ
車谷千亜紀です
ARMトレーニング会員様
それぞれの変化が出ております
「最近、
お酒が弱くなったの」
トレーニングを始めると、血流やリンパの流れが活発になります。
身体にお酒が回るのが早くなるのです☝️
まるで、20代の時の反応ですね
若返っております
呑み代削減、若い身体も手に入りましたね
｢そう言えば最近、
病院にかかってないわ｣
トレーニングで体温が上がり、
免疫力、回復力が上がるので、
少々の風邪や身体の痛みは、
トレーニングで整います
よく食べ、よく動き、よく笑う
コレで病気の種が吹っ飛びます
そして☝️
｢薬の効き目が早い｣
お酒のまわりが早いの同じ
薬の効きも早いのです
トレーニング最強💪
女性の皆さんは、
月にどれくらい、何に
自分に投資されてるでしょう
ネイル、美容院、ランチ、
車、習い事等など。
癒しや美しさ、楽しさを求めて、
月の経費として設けられますよね
美を追求する人は、美容に。
健康を追求する人は、トレーニングやジム、
または治療院、リラクゼーション。
私はARMトレーニング💪
週1回15分
時短トレーニング
