愛知県春日井市の美脚ウォーキングスタイリスト
各務 琴美です☆
私、外出する時は
ほぼハイヒールの靴を履いています
（子どもなしでのお出かけは間違いなくハイヒール！笑）
もちろん、まだ2歳の子供がいるので、
その時の状況に応じて
スニーカーやペタンコサンダル、クロックスなども履きますよ
（先月行った椛の湖そばの花祭りは、会場が砂利や土、でこぼこ道、坂が多いのでスニーカーで行きました☆）
でも大抵、
ハイヒールを履いていると周りの人に言われることは、
「そんな高いハイヒールで足、痛くならないんですか？」
そして私からの返事はもちろん、
「はい、痛くなりませんよ
」なんですが笑
そう言うと、
また「えー！！」と驚かれます^_^;
でも美脚ウォーキングを習う前の私なら、
きっと周りの人と同じように思っていたと思います☆
『ハイヒール＝痛い』
そもそもどうしてハイヒールが痛いって思ってたんだろうと考えたら、
★ハイヒールを履くと、すぐに靴擦れする
★ハイヒールを履いていると指が痛くなる
★ハイヒールを履くと足の裏が痛くなる
★ハイヒールは足に良くないという風潮
★ハイヒールを履くと外反母趾になるという噂
うん、今の私なら、
その当時の自分に言ってあげたい。
ハイヒールで足が痛くなるのは
足に合ってないハイヒールを履いているのと
歩き方が変だったからだよ！！！
って
スニーカーは紐で調節できるし、
ペタンコサンダルは地面との設置面積が大きいから
重心グラグラでも安定感がある。
その点
ハイヒール、特に調節できないパンプスは
ちゃんと足の形にあってないと
靴擦れしたり、当たって痛みが出たりする。
しかもヒール部分の面積が小さいほど
重心がしっかりしてないとブレて
余計に変なところに力が入ったりして痛みや疲れを引き起こす。
つまりは
自分の足に合ったハイヒールで
重心がグラつかずに歩けるようになれば
ハイヒールだって痛くない！
っていうこと
☆自分に合ったハイヒールの見つけ方
☆重心がグラつかない正しい歩き方
レッスンでお伝えしています。
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