最近靴についてばかり書いている気がする
愛知県春日井市の美脚ウォーキングスタイリスト
各務 琴美です☆
正しい歩き方が分かってくると
靴ってほんとに大事だなって思ってきますよ〜
「足にとって歩きにくい靴とは？」
の第2弾です
（第1弾はこちら）
まさかまさかの
『ぺったんこ靴』
多くの人が想像する
歩きやすい靴の代表格といっても過言ではないと思いますが、
本当に歩きやすいかというと
実はそうでもなくて、、
ペタンコよりもヒールが少しくらいあった方が
足の動きを補助してくれて歩く時も前に進みやすくしてくれるんです
だからまったくヒールがないのは案外疲れやすい
また、ぺったんこ靴に多いのが
靴裏がペラペラで薄すぎること。
夏場は特にうっすーい生地のサンダルとか
よく売られてましたよね〜
歩く時の着地の衝撃ってけっこう大きいので、
本来なら靴は足を保護する役割もあるのですが、
靴裏が薄いと、
地面との衝撃が直に足に伝わってしまい、
足の裏が痛くなりやすいです
ペタンコだから大丈夫と言って
テーマパークやお買い物などで長時間歩くと
足が痛くなって立ってるのがしんどい(T ^ T)
となってしまうこともありますから、
ソールはある程度しっかりした靴を選ぶのがオススメです
『つま先とんがり靴』
最近ではあまり見かけないデザインですが、
一昔前はつま先が長くとんがった靴が多く出回っていましたよね
脚が長く見えるのかな。
特にパンプスやブーツによくありましたよね〜
通常歩く時には
親指の腹を使って地面を蹴り、
そのまま足指が擦らない程度に脚を上げて前方に移動させて歩くのですが、
その時につま先部分が自分の足指からあまりに長いと
地面につま先が引っかかってしまいます
これは転倒にもつながるので危険です
靴のつま先部分が傷つきやすく、すぐにボロボロになってきますから
見た目にもあまりよろしくないですね〜
もし以前履いていたとんがり靴があれば
つま先部分を確認してみてくださいね！
もし傷が目立つようなら、思い切って捨てましょう☆
ボロボロの靴を履いていると
せっかく綺麗な洋服を着ていても
周囲からの印象がダウンしてしまいますよ
さて第3弾に続きそうです笑
どういう靴が歩きにくいと感じるのか、
あなたも正しい歩き方を知って正しく靴も選べるようになりませんか？
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