愛知県春日井市の美脚ウォーキングスタイリスト
各務 琴美です☆
前回の記事で
お気に入りの靴が履けなくなる原因に
❶サイズが合わなくなる
❷足にとって歩きにくい靴を履いていた
というのがあると書きました。
（詳しくはこちら
）今回は❷について☆
たとえば冬には大活躍する
『ムートンブーツ』
ズボッと楽に履けて
あったかくてペタンコで冬は毎日ムートンブーツ！
という人もいるかと思います。
ただ、このムートンブーツ
正しく歩けるようになると、
ほんとに歩きにくい靴に変わってしまいます
なぜかって
まず足首が動かしづらい
幅広口で暖かなムートンで覆われているので
脚との隙間が多く空いてしまい
足首を曲げてもブーツまで曲がらない（伝わらない）。。
足首を曲げてかかとから着地しようとすると
いつもより脚を高く上げたり、大股にしなければいけないので
歩き方のフォームが崩れて歩きにくいんです
それにボリュームのあるデザインが多いので
足を閉じて立とうと思っても靴はくっつくけど、
脚は開いてる。
そうすると脚を開いたまま歩いているような感じになるから
どうもそれが私は感覚的に気持ち悪くて
だからまっすぐ足を動かそうとすると内側のブーツが擦れます
つまり
ちょっと脚が開いて擦って歩く
これはちょっとというか
かなり歩きにくいので、
もちろん私も冬は暖かいムートンブーツ履きますけど、
履く時間を短くしたり、
注意しながら履いています
意外でしょ？
歩きやすそうに見えても案外歩きにくい靴って他にもいろいろあるんです
『厚底やウエッジソール』
安定感は抜群なんですが、
なんせ靴底が分厚いのでソールが曲がらない
ソールが曲がらないと
足裏を使って歩くことができないので、
パタンパタンと足を置きやすくなってしまい、
足が疲れやすくなってきます
最近では
曲がるウエッジソールというのも販売されているので、
そちらのタイプにするのがオススメです
書き出したら他にもいろいろ出てきて
ちょっと長くなりそうなので、
もうちょっと引っ張ります笑
あなたも今履いている靴が
足にとって歩きやすい靴かどうか確認してみてくださいね
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