更年期による不快な症状でお困りのあなたを「整膚」の心地よい刺激で改善!お肌を引っ張ってポカポカ健康美人に

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お肌を優しくつまんでツボや経絡等を刺激し、健康へ導くのが整膚(せいふ)。血液やリンパ液等の流れを整え、新陣代謝をか活発にします。
辛い慢性の肩こり・腰痛・偏頭痛・むくみ・眼精疲労・手や足の疲れ・膝痛・不定愁訴などのちょっとした改善策や予防方法を書いてます。

「お腹、冷たくないですか?お腹、こってませんか?」大切なお腹をひっぱって温めることぶき整膚院の小出です。

 

お早うございます。

 

先週、新規のお客様からショートメールで、お問い合わせをいただいたのですが・・・

 

整膚の施術を、お伝えしきれてないと痛感してます。

 

この辺りのご質問は、HPに掲載させていただいてますが、ご覧になっていただけてないんでしょうね・・・。

 

ショートメールのやり取り

 

(Q)肩首の治療はやってますか?

(A)肩首の整膚治療もさせていただいてます。

(Q)仕上げに肩たたきはやってないですよね?

(A)たたくとほぐれた筋肉が、また硬くもどっちゃいますので。

(Q)揉むのは何分ぐらいですか?

(A)頭の先から足の指まで40分です。

部分だけ長い時間かけても凝りはとりきれないので・・・

疲れ目からくる首、肩の凝りもあるので。

サロンまでご来院の敷居が高いと思われる方

ワンコイン(¥500)整膚体験

11月2日3日信長祭りに出店してますので、

マッサージとの違いを、体験してみて下さい。

 

 

 

 

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本日も最後までお読み頂きありがとうございます。クローバー


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こんばんは。

 

ももすけ、満6歳の誕生日を迎えました。

 

今年も嫁さんが手作り(じゃがいもとペットフード缶詰)のケーキを平らげました。

 

 

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お早うございます。

昨日辺りから、少し朝晩過ごしやすくなりましたね。

 

私は昔から、過ごしやすくなると夏バテが出ます。(胃腸が弱い)

 

いつも以上に、お腹の整膚(セルケア)をして、お腹を整えて行きます。

 

 

整膚(せいふ)講座では、細かくお話させていただいてます。

 

細かくお知りになりたい方は、お問い合わせ下さいね。
 

 

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こんばんは。

 

昨日の献血の血液検査結果届きました。

 

すべて基準値内の数値でした。

 

気になってた、4月献血時に基準値から外れたアルブミン対グロブリン比 A/G 基準値に戻ってました。

 

整膚(せいふ)は、「施す方も受ける方も健康になる」

 

の教えの通りを、実践できてるようです。

 

 

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「お腹、冷たくないですか?お腹、こってませんか?」大切なお腹をひっぱって温めることぶき整膚院の小出です。


あなたはどっち? 老化は不平等!!

 


同じ年齢でも体力や気力などは人によって差がありますね。
遺伝子の影響もありますが、日頃の食事や運動で成果がでます。


老化の始まりは・・・酸化

体内には活性酸素を防ぐ酵素(抗酸化力)がありますが、
年齢とともに減って行きます。


体が”さびない”よう抗酸化力えお高めるには・・・

ストレスを減らす
適度な運動
良い睡眠
良い食習慣 
(早食いをしない、腹7分。食べる順番 野菜⇒タンパク質⇒炭水化物)
紫外線対策

禁煙

生活習慣の見直し、改善の積み重ねで、
15歳ほどのアンチエイジングを!

 

 

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こんばんは。

 

夕方時間が空いたので、5月に行ったきりの、久しぶりの献血へ。

 

今日は、血小板献血(献血回数71回目)

 

看護師さんの手が合わなかったのか、

 

成分献血の針を刺すのが痛かったし、抜くときも痛かった。

 

(成分献血の針は、血を抜いて戻すので、太いです)

 

血圧も、112/66で正常値

 

4月献血時に基準値から外れたアルブミン対グロブリン比 A/G

 

5月献血時には基準値に戻ってましたが、今回はどうだろう?

 

結果が楽しみです。

 

 

 

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人は無意識のうちに、どちらかの足で体重を支えています。

左右の足に均等に支えているわけではありませんね。

利き足・・・どっちかな?

目安の調べ方として、

ペットボトルを顎と鎖骨に挟んで

右と左どちらが、楽に支えれますか?

楽な方が、利き足になります。

意識してそれぞれの利き足に

約6割体重を乗せた生活をしてみて下さい。

それだけでも、肩こりが楽になるはずですよ~

 

 

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お早うございます。
 
昨晩は、嫁と浴衣に着替えて、岐阜長良川花火大会の花火見物
 
歩いて10分ほどの忠節橋の堤防で、(缶ビールと嫁作成の即席のおつまみをもって)十分堪能できました。
 
 

 

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お早うございます。

 

昨日は、岐阜市市民自主講座の開講説明会に出てきました。

 

コロナ禍で、開講できなかったので数年ぶりの開講です。

 

この説明会に出ないと、開講できません。

 

講座終了後の要返却の受講生さんの資料を受け取り、

 

岐阜市生涯学習センターの部屋の予約申し込み書の書類を提出し、説明会は終了。

 

後は手配してた、講座用の所外保険の振り込みです・

 

今週から、講座のパワーポイントの資料の見直し開始。

 

 

 

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お早うございます。

 

8月10日(土)本日は、長良川花火大会のため、

 

交通規制がかかり、市内の道路が混雑が予想されますので、

 

16時までの営業とさせていただきます。

 

来週のご予約お待ちしてます。

 

 

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