「元気のない人」には、「かける言葉」よりも もっと大切なものがあります。

悲しんでいる人や落ち込んでいる人　　元気のない人にかける言葉を教えてください。

僕が頂くメールで一番多いのが　このご相談です。



人を元気にする「言葉」


頑張ろう　や　大丈夫　　　ありがとう　　大好きだよ　　　色んな言葉があります。

これは　すべて　エネルギーがない状態、　エネルギー不足の状態であれば

とても効果があります。


でも　大切な人をなくしてしまったり　　とても大きな衝撃を受けて　無感情になってしまったり

そうした方へ　届けるには　あまり　効果があるとはいえません。


人のこころ、　人の脳は

とても大きな衝撃を受けてしまうと　「あるもの」をシャットアウトしようとします。　



それは　「言葉」　なのです。


「言葉」が届かなくなってしまうのです。


その状態というのは　少しだけですが　時間を必要とします。

悲しみだけでなく、　喜びもそうですが

そうしたものは　こころを　『一巡りする時間』が　必ず　必要だからです。

こころの中を　ゆっくりと廻っていく　時間。




そうやって　悲しみは　こころから　抜けていくのです。


『こころを　悲しみが　巡っている時間。』


そこでも　こころに届くものがあります。



それも　『五感』なのです。



「言葉」という　耳からの感覚は　届かなくてもいいのです。

他にも　４つのちからが　存在しているからです。


いつも安心してほっとできた　あの「柔らかい感触」
笑顔で幸せだった　あの時の　「懐かしい香り」
みんなで　笑いながら食べた　あの「懐かしい味」
いつもなんとなく癒されていた　あの「姿」

言葉ではなく　　それを　もう一度　体験させてあげることです。

言葉もかけずに　ただ　笑顔で　届けてあげるのです。


人は　悲しみから立ち直るときに　必ず　もう一度　　「希望」を頂きます。




それを　思い出させる　たったひとつ　のもの




　それは　　「笑顔と幸せの記憶　」だけなのです。　　　　（げんき）

「こう言おう」と思ったことは 「こころ」に届かないのです。

今度あったら　こう言おう。



相談の場だけでなく、人とのつながりの中で、


今度あったときに　あの人に「こう言おう」と


ある程度、決めて　準備しておくことも　きっと多いはずです。




事前に　頭の中でシミュレーションしている　「ことば」


そうした「ことば」や助言ほど　実は「こころ」には　届かないことが多いのです。





それは　頭から出た　「ことば」　だからです。


「こころ」から出た　「ことば」ではないからです。





頭から出た「ことば」は　　「頭」に届くのです。


だから　相手に「考えて欲しいこと」、　「頭を使って欲しいこと」　については

事前に　考えや言う台詞まで　細かく決めておいても　問題ないのです。

それは　きっと　うまくいきます。




逆に　自分の「思い」や「こころ」を　届けたいと思ったならば

「何をいうか」　考えないことです。

考えては　だめなのです。




言葉というのは　「生み出す」ものです。


何か奥の方から　「吐き出す」ものではないのです。



その場の雰囲気や　相手のしぐさや表情　空気の感じ　　呼吸

その中から　生まれてくるのが　「言葉」です。




こころの中から生まれてくる「言葉」こそ　「こころ」に届くのです。





自分のことば（言葉）には　この２つがあるのだということを　意識して話していくと


「あの人のことば（言葉）は　なんだか　入ってくる」と言われるようになります。



本当に不思議なものです。　　（げんき）

１年８ヶ月ぶりに帰ってきました！

１年８ヶ月ぶりに　このブログにかえって来ました。




この間に沢山の出会いや体験、思い出を重ねて　自分の人生の中に


かけがえのない宝物を手にして　　少しだけ成長した気がします。

　


　また新しくスタートしたいと思います。



ゆるやかに　ブログの更新をはじめていきますね。



コメントを頂いたみなさん、どうもありがとうございました！（げんき）

「一緒に生きていることが どんなに幸せなことなのか」★★

こどもたちの前で　「いのち」についてお話をする機会を頂いた。





「一緒に生きていることが　どんなに幸せなことなのか」





嫌なやつもいるかもしれない。

好きになれない子だって。


それは　こどもだけじゃない。

大人だって　そうだよ。



やりたくないことも　いっぱいある。

行きたくないところだってあるさ。



この世界には　たくさんの人が生きている。



怒られたら　嫌いにもなる。


えこひいきされたら　もっと嫌になる。



一生懸命　がんばっても　褒めてもらえないこともある。



友達がたくさん　集まる　友達が　うらやましいこともある。



不安だって　心配だって　あるよ。


大事な人がいなくなったり


大好きな人が　しんでしまうことだってある。




いっぱい　苦しいことだってある。




でも


忘れてはいけないことが　

大事なことがあるんだ。




それは


「今　一緒に生きていられること」







いつか　きっと　

どんな　大好きな人とも

さよなら　しなければならない


嫌いな人だって

どんなに大好きな人だって


実は　同じなんだ。



「一緒に生きていること」



それは　いつか

いつか　きっと　終わってしまうのだから




「一緒に生きていることが　どんなに幸せなことなのか」




きっと　ぼくらは

わかる日がくるんだ。

　　　　　　　　　　　　　　　（げんき）

高層ビルのガラス張りのオフィスで働く社員が 魅力的に映る理由（わけ）★★

高層ビルのガラス張りのオフィスで働く　男性社員　そして女性社員

廊下ですれ違うと　背筋を伸ばした姿や　その表情に

かっこよさを感じます。


街を歩いてみると　ガラスのウインドーの奥に見える　ショップの店員さん

通り沿いの美容院の美容師さんも　とても素敵に見えます。





実は　そこには　『共通点』があるのです。



それは　『映し出される自分の姿』を見る回数　です。




ガラスのウインドーは　昼間は　どちらかというと

外の姿を映し出すので　あまり　自分の姿は映りません。


でも　外が曇ってきたり　雨になったり　夜になると

その内側の灯りに合わせて　「自分の姿」が　くっきりと映し出されます。




全面が鏡の場合

人は　細かなところをチェックします。

襟が曲がっていないかや　お化粧の感じ　髪型など

目線は　小さなところに向います。



でも　窓ガラスに映った自分を見るとき

人は　自分が醸し出している『全体の雰囲気』をチェックします。

それは　全体的なシルエットや体型　そして歩き方など

自分が　どのように映っているか　まさに「形」のチェックなのです。


ガラス張りのオフィスやお店で働く人たちは

その「形」のチェックの回数が　無意識のうちに多くなります。

実は　それこそが「形」が整う最良の方法なのです。



「鏡」は　自分の細かなチェックをするものです。


でも　日常生活のふとした瞬間に　映し出される「自分の姿」

その瞬間を「形」のチェックに利用しましょう。



こうした　ちょっとした　心がけで

あなたは　ますます魅力的になっていくのです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（げんき）