気功師こうた

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感覚を科学する

 

みなさん、おはようございます

 

潜在意識や自律神経、骨格などを

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「あなたが夢を叶えられる

理想の心と身体」

を引き出す

願望実現・気功師こうたです☀️

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続けられることを止めてみる

 

私、2023年1月9日から続けてきた

毎日の連続ブログ投稿を

ストップすることにしました。

 

これも実験です。

 

私にとって、このブログ投稿は

もはやほぼ無意識レベルで

続けられる習慣になってます。

 

でも、100日続けて

365日続けて..

目的を失った船のように

なっていました。

 

いや、随分と前から、

それには気づいていました。

 

しかし、やはり

今あらためて思ったんです。

 

自分を律して、

表現する・アウトプットする

筋トレとしてブログを

始めました。

 

その筋力は既に

それなりにつきました。

 

では、

別の目的にシフトして

やるか?とも考えました。

 

しかし、ポリシーが

定まっていないと感じました。

 

その状態で続けること..

 

投稿を続けること自体は

私にとって可能なことですが、

望ましい状況ではないと

判断しました。

 

自分の使える時間と労力を

毎日どこにどういう形で

注ぐのか見直し中です。

 

それを試行錯誤することに

時間を充てることにしました。

 

また、お会いしましょう〜☺️

 

最後まで読んでくれて、ありがとうございます。

 

株式会社温か 代表取締役 田中康太

 

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毎朝7:00〜手をかざすだけで痛みや違和感が和らぐ

『お手当て』で自分を癒す毎日習慣

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 身体の反応をとる

 

昨日は、また新たな流派の

気功を少し学んできました。


その中で

自分の身体にとって

プラスなのかマイナスなのか

判断する方法も習った。


指で輪っかを作るオーリングや

北に向いて身体の傾きをみる方法が

有名だと思う。


実際、私はオーリングを

日常的に使ってる。

でも、オーリングは自分の意思が

入りやすいという難点もある。


その点、今回聞いたのは便利かも。


それは、

立ち上がる動作が楽かどうか、

というもの。


身体の大きな筋肉を複数使うので

意思が入りづらいと思われる。


取り入れてみます。

あなたも良かったら!

 

最後まで読んでくれて、ありがとうございます。

 

株式会社温か 代表取締役 田中康太

 

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あなたが一番に怖れているもの

 

昨日、ホメオパシーを

受けてきました。

 

様々な天然草などを

極限まで薄めて砂糖玉にしたものを

その人に合った濃度で

取ってもらう療法。

 

私の人生を変えた

不思議な歯医者さんが

これもやっているので

今回はそれを受けてきました。

 

お話ししていく中で、

結局自分が今、

一番何を怖れているのか、

という話に。

 

今の私は

「ひとりぼっちになること」

が怖れでした。

 

私は、孤独が嫌いなようです。

 

でも、一人時間も大切です。

わがままな生き物です笑

 

そんな今の私に合っていると

思われる砂糖玉を取り入れた

心境としては..

 

孤独をダメなこととして

否定するつもりもないけど、

嫌いなのは許可してあげよっかな?

 

でした。

 

今日から、どんな展開になっていくのか

 

わかりません笑

 

 

最後まで読んでくれて、ありがとうございます。

 

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あなたにとって理想の24時間とは?

 

先日、理想の24時間というものを

考えてみた。

 

一日の24時間を

何にどれくらい使うのが理想か。

 

例えば、睡眠に○○時間..

    食事に○○時間といった具合に。

 

そして、仕事は、もう少し細かく分けていく。

 

私の場合、

個別サポートの方への遠隔気功が○○時間、

Zoomセッションが○○時間、

広告関連に○○時間、

SNS関連に○○時間、みたいな。

 

時間管理のプロに勧められて

何にどれくらいの時間を使ったのか、は

手帳にメモしていってる。

 

でも、理想をちゃんと

設計したことはなかった。

 

それに、個別サポートの方々を

自分は今の状況で、

あと何名サポート可能なのか、

これもザックリの感覚しかなかった。

 

でも、この理想の24時間を描く作業をしたことで

あと 3名であることが分かった。

 

もちろん、来月、再来月と変わっていくと

状況は変わるけど、計算は超簡単。

 

そして、理想をザックリと認識したので

日々の現状をメモしていくときに

フラグを立てて調整していけそう。

 

結論、やってよかった!

 

↓ YouTubeでも、腰のセルフケアの後に、このワークについて語りました

 

最後まで読んでくれて、ありがとうございます。

 

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行き詰まったらポジティブに疑う

 

目の前に横たわる二つの選択肢。

そのどちらもやりたくない。

 

そんな時、あると思います。

 

でも、そんな時、

ふとこう思うと良いかも。

 

「ほんとに(これしかない)?😊」

 

ポジティブな感じで

言うのがコツ。

 

私は、自分が病気になり、

西洋医学的なお医者さんが

お手上げ状態になった時、

こう思ったんです。

 

まぁ、その時は、

今ほどポジティブな感じで

言うことはできませんでしたが笑

 

でも、疑うって

時にはめちゃくちゃ役に立ちます。

 

自分が今、見えている世界は

ほんの一部の小さな世界です。

 

その外には

素晴らしい選択肢が

眠っている。

 

そんなことも多いんです。

 

↓ セルフケアの後、詳しく語ってます。

 

最後まで読んでくれて、ありがとうございます。

 

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