こんばんは。
ペアレントトレーニングファシリテーター、鈴木紗絵子です。
年末に向けてやることが盛りだくさんですよね〜。
あぁ忙しい。
そんなときって、
「しなさい！」「やめなさい！」をついつい連発してしまがちです。
「早く着替えなさい！」
「ちゃんと座りなさい！」
「さっさと宿題しちゃいなさい！」
これは、「～しなさい！」パターンです。
「ゲームやめなさい！」
「騒ぐのやめなさい！」
「ケンカをやめなさい！」
これは、「～やめなさい！」パターンです。
一生懸命”お母さん”を頑張っていると…
どうしても、
このパターンが増えてしまうんですよね。
我が家も3人男の子がいますから、
「このパターンにハマりそうになるな～」
というタイミングが、よくあります^^;
でも、
「～しなさい！」「～やめなさい！」を
連発していると…
悲しいけど、スルーされます。
お母さんは、必死になって、
かなりのエネルギーを使って
子どもに語りかけています！
それなのに、子どもは、
聞いているんだかいないんだか！
確実に聞こえているのにスルーしている！！？
そうなってしまうと…
ますます「～しなさい！」「～やめなさい！」
を連発しなければならなくなるという
悪循環にドはまりしてしまうんです。
実はこれ、
子どものせいではないんです。
誰でも、
”徹底されない指示”
に囲まれて生活をしていると、
指示に従わなくても大丈夫なことを学びます。
大人だって、
禁煙ゾーン
路上駐車禁止ゾーン
「歩きながらの画面の確認（歩きスマホ）はおやめください」
「エスカレーターは、歩かずに手すりを持ってお乗りください」
…実際、守っている人が少ないですよね。
これは、「これまで大丈夫だった」
「他の人が大丈夫だった」という経験から学んでいるのです。
子育てでも、同じことが起きます。
なので、
「～しなさい！」「～やめなさい！」は
・最小限にすること
・本気で伝えること
・徹底すること
これがポイントです！！
忙しいときほど、見直したいですね！
具体的なおうちでの指示の出し方は、ペアレントトレーニングで学べます。
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