www.reservestock.jp
月刊「大谷更生」第176号
12/7（土）に発行した月刊「大谷更生」
を抜粋してお届けします。
月刊「大谷更生」目次
1.毎日発信する理由
2.大谷更生の近況
3.今月の行動予定
毎日発信する理由
2010年1月の独立以来、私が
続けていることがあります。
それは情報発信です。
現在続けている情報発信
◆朝9時まで
X：世界を元気にする言葉
本日6554日目
https://x.com/kosei_otani/
◆毎日12:00
日刊「大谷更生」
本日2783号
http://www.reservestock.jp/
◆毎月7日13:00
月刊「大谷更生」
今月176号
▼不定期（週2回目安）
note
194記事
https://note.com/kosei_otani/
こんなことを伝えると、
「毎日発信して、すごいですね」
と言われることがありますが、
なぜ毎日発信しているだけで
「すごいですね」
と言われるか、とっても不思議です。
商売をしている方でしたら、
休業日以外は店を開けていますが、
「毎日店を開けて、すごいですね」
なんて褒められることはないです
よね。
なぜ毎日発信するか？
仕事だからです。
仕事だから毎日取り組んでいます。
毎日発信を続けるために欠かせない
のはインプット、ネタ集めです。
本を毎月5冊以上読んだり、興味を
覚えたテーマの動画をYouTubeで
チェックしたり、セミナーや研修に
受講者として参加したりもします。
とくにメルマガ「日刊大谷更生」
http://www.reservestock.jp/
を7年以上、毎日発信し続けた
おかげで、ときどきお仕事の問合せ
をいただけるようになりました。
今後も毎日お店を開けるように、
SNSとメールマガジンを発信し
続けます。
大谷更生の近況
【先月のとりくみ】
★システム思考研修
★講師認定試験
★認定ファシリテーター講座受講
【今月のチャレンジ】
★母校（明治大学）で講師
★初顔合わせ
全世界に情報発信しています。
◆X
https://x.com/kosei_otani
◆メールマガジン日刊「大谷更生」
2024/12/7（土）時点で2783号
https://www.reservestock.jp/
◆YouTubeチャンネル
大谷更生総合研究所
https://www.youtube.com/c/
今月の行動予定
年末の秘湯巡り（越後湯沢）を
楽しみに、適度な気分転換を挟み
ながら、期待に応えられるよう
仕事に取り組みます。
【講師登壇予定】
◆12/11（水）
生き生き過ごすキャリアの作り方（お茶の水）
◆12/12（木）
デジタル対応セミナー（Zoom）
◆12/13（金）
デジタル対応セミナー実践編（Zoom）
◆12/17（火）
プレゼンテーション研修（大森）
◆12/18（水）
デジタル活用セミナー（Zoom）
◆12/19（木）
プレゼンテーション研修（大森）
【今月の活動・出没予定】
◆12/3（火）
イベント参加（大宮）
◆12/4（水）
講座下見（お茶の水）
◆12/5（木）
Miroマスターズ2024（オンライン）
雑談会（Zoom）
◆12/6（金）
ドリプラ世界大会2024予選（武蔵小山）
◆12/7（土）
月刊「大谷更生」発行
https://www.reservestock.jp/
◆12/8（日）
仮）加圧トレーニング
◆12/10（火）
企画会議（Zoom）
◆12/11（水）
生き生き過ごすキャリアの作り方（お茶の水）
◆12/12（木）
デジタル対応セミナー（Zoom）
◆12/13（金）
デジタル対応セミナー実践編（Zoom）
◆12/15（日）
仮）加圧トレーニング
◆12/16（月）
顔合わせ（Zoom）
◆12/17（火）
プレゼンテーション研修（大森）
◆12/18（水）
デジタル活用セミナー（Zoom）
◆12/19（木）
プレゼンテーション研修（大森）
◆12/21（土）
クリスマスパーティー（麹町）
◆12/22（日）
仮）加圧トレーニング
◆12/26（木）
仮）勉強会（Zoom）
◆12/30（月）～1/1（水祝）
新潟滞在
<<本日の世界を元気にする言葉>>
連載6554日
立てば動き出す
本日の一枚「舞台」
<<大谷更生の近況>>
◆更生ルール
週1日：予定を入れない日を作る
週2日：妻と過ごす日を確保する
週2日：休肝日を設ける
毎週日曜12:00～翌5:00は携帯と
ネットをオフにする
◆本日の体調
体重66.2kg、体温36.4℃
【メルマガ：月刊「大谷更生」】
月刊「大谷更生」第175号
11/7（木）に発行した月刊「大谷更生」
を抜粋してお届けします。
月刊「大谷更生」目次
1.生成AI入門研修実況中継
2.大谷更生の近況
3.今月の行動予定
生成AI入門研修実況中継
10/30（水）全国に拠点を持つ
医療機関の若手職員を対象と
した生成AI入門研修の講師を
務めました。
この医療機関様で講師を務める
のは2回目。
今年4月下旬に
「テーマは生成AI」
と要望いただき、今まで避けてきた
生成AI研修のカリキュラムを準備
して当日に臨みました。
用意したタイムテーブル
当日の反応を受けて、その場で
組み替えました。
どんな感じで研修が進んだかを
実況中継でお届けします。
10:42
研修開始
※この時点で12分押し
研修概要
テクノロジーのトレンド
11:14
生成AIとは
11:23
生成AIで実現できること
11:30
代表的な生成AI
※ここで戻しました
11:38
生成AIを使いこなすために
必要なスキル
11:46
生成AIのリスク
11:59
お昼休憩
13:00
生成AI活用演習
・プロンプト作成のポイント
・生成AIデモ
13:25
生成AIを使ってみよう
※
昼食後に講義が続くと眠くなる人
が続出すると思ったので、個人
演習を前倒し
13:48
生成AI活用事例解説
14:21
休憩
14:31
生成AI活用演習やり方解説
14:39
生成AI活用演習（ペア）
疑問点は挙手でフォロー
15:40
休憩
15:50
生成AI活用アイデア発表
明日の仕事に使えそうな
アイデアを全ペア（18組）発表
16:08
研修の振り返り
ペアで意見交換5分
総括
16:18
終了
生成AIがテーマの研修は今回が
初めてのため、内心ドキドキ
しながら進めたところ、懸念
していた午後の演習は予想以上
に熱心に取り組んでいただく
ことができました。
そして研修終了後の懇親会で
半分以上の受講者から
「明日の仕事に使えそう」
と熱く語っていただけて嬉しく
なりました。
生成AI入門研修紹介ページ
https://otani-kosei.com/
大谷更生の近況
【先月のとりくみ】
★生成AI研修講師
★講師募集エントリー
★勉強会参加
【今月のチャレンジ】
★システム思考研修
★講師認定試験
★認定ファシリテーター講座受講
全世界に情報発信しています。
◆X
https://x.com/kosei_otani
◆メールマガジン日刊「大谷更生」
2024/11/7（木）時点で2753号
https://www.reservestock.jp/
◆YouTubeチャンネル
大谷更生総合研究所
https://www.youtube.com/c/
今月の行動予定
対外的な仕事が中旬に集中して
いるため、ワーケーションなど
適度な気分転換を挟みながら
着実に乗りきります。
【講師登壇予定】
◆11/12（火）
DXセミナー（池袋）
◆11/13（水）
システム思考研修（品川）
◆11/14（木）
システム思考研修（品川）
◆11/20（水）
交渉力研修（大森）
◆11/21（木）
プレゼンテーション研修（品川）
【今月の活動・出没予定】
◆11/1（金）
プライマリークラブ（竹橋）
◆11/2（土）
ヘッドスパ（自由ケ丘）
シブ読（渋谷）
◆11/3（日）
加圧トレーニング
◆11/5（火）～11/7（木）
ワーケーション（伊東）
◆11/7（木）
月刊「大谷更生」発行
https://www.reservestock.jp/
美容院
◆11/8（金）
歯科医
企画会議（Zoom）
◆11/9（土）
整体
出版記念イベント参加（新橋）
◆11/10（日）
アソビバ（Zoom）
仮）加圧トレーニング
◆11/12（火）
企画会議（有楽町）
DXセミナー（池袋）
◆11/13（水）
システム思考研修（品川）
◆11/14（木）
システム思考研修（品川）
◆11/15（金）
交流会参加（東新宿）
◆11/17（日）
仮）加圧トレーニング
◆11/18（月）
講演会参加（大山）
◆11/20（水）
交渉力研修（大森）
◆11/21（木）
プレゼンテーション研修（品川）
◆11/22（金）
講師トレーニング（Zoom）
◆11/23（土）～11/25（月）
妻旅行（群馬）
◆11/25（月）
仮）実家
◆11/26（火）
勉強会参加（Zoom）
◆11/28（木）
仮）加圧トレーニング
◆11/29（金）
講師認定試験（渋谷）
◆11/30（土）
認定ファシリテーター講座受講（池袋）
<<本日の世界を元気にする言葉>>
連載6524日
守ってそこにいる
本日の一枚「安心」
<<大谷更生の近況>>
◆更生ルール
週1日：予定を入れない日を作る
週2日：妻と過ごす日を確保する
週2日：休肝日を設ける
毎週日曜12:00～翌5:00は携帯と
ネットをオフにする
◆本日の体調
体重65.5kg、体温36.4℃
【メルマガ：月刊「大谷更生」】
月刊「大谷更生」第174号
10/7（月）に発行した月刊「大谷更生」
を抜粋してお届けします。
月刊「大谷更生」目次
1.信頼できる人を見極める
5つの質問
2.大谷更生の近況
3.今月の行動予定
信頼できる人を
見極める5つの質問
初対面の相手が信頼できるかを
見極めるために、私は目の前の
相手に心の中で5つの質問を
投げかけます。
①言行一致しているか？
言っていることと、やっていること
が同じかどうか。
いいこと言ってるけど、行動が
伴わない人、周りにいませんか。
メッキは、すぐにはがれます。
②約束を守るか？
とくに大切なのは時間と締切を
守ること。
仕事なので一定以上の品質を
提供するのは当たり前。
締切を守れなければ、どんなに
品質が高くても0点です。
③態度が同じか？
自分より年上でも年下でも
男性でも女性でも
社長でも学生でも
著名な人でもそうでなくても
誰に対しても同じ態度で接する
そんな姿を見ていると安心します。
相手によって態度を変える様子を
見かけたら、私はそっと離れます。
そんな人と同じ空気を吸いたく
ありません。
④違いを認めるか？
違う意見を持つ相手を言い負かそう
としていませんか。
違う意見を持つ相手を説得しようと
していませんか。
たとえ正反対の意見を持っている
相手でも、最後まで話を聴く。
自分の意見を伝えるのは、
それからでも遅くありません。
⑤秘密を守ってくれるか？
「あなただけ…」と言いながら、
いろんな方に同じ話をしている人、
周りにいませんか？
わからないだろうと思っているのは
本人だけ、すぐバレます。
大谷更生の近況
【先月のとりくみ】
★ダブルヘッダー（9/17）
【今月のチャレンジ】
★生成AI研修講師
★講師募集エントリー
★勉強会参加
全世界に情報発信しています。
◆X
https://x.com/kosei_otani
◆フェイスブック
https://www.facebook.com/
◆メールマガジン日刊「大谷更生」
2024/10/7（月）時点で2722号
https://www.reservestock.jp/
◆YouTubeチャンネル
大谷更生総合研究所
https://www.youtube.com/c/
今月の行動予定
今月は父親ケア強化月間。
大人の休日倶楽部パスなどを
活用して今月だけで実家新潟に
2回行く予定です。
https://jre-ot9.jp/ticket/
【講師登壇予定】
◆10/15（火）
DXセミナー（立川）
◆10/23（水）
DXセミナー（新潟）
◆10/24（木）
報連相研修（Zoom）
◆10/30（水）
生成AI研修（市ヶ谷）
【今月の活動・出没予定】
◆10/2（水）
加圧トレーニング
◆10/4（金）
実家新潟へ
◆10/5（土）
誕生日パーティー（新中野）
◆10/6（日）-10/8（火）
妻旅行（山形＆宮城）
◆10/7（月）
月刊「大谷更生」発行
https://www.reservestock.jp/
◆10/10（木）
研修打合せ（Zoom）
◆10/13（日）
仮）加圧トレーニング
◆10/15（火）
DXセミナー（立川）
◆10/17（木）
人事系セミナー参加（Zoom）
◆10/18（金）
講師トレーニング（Zoom）
◆10/20（日）
妻イベント（都内）
◆10/21（月）
研修打合せ（Teams）
講師募集説明会（Zoom）
加圧トレーニング
◆10/22（火）
仮）父病院立ち合い（新潟）
◆10/23（水）
DXセミナー（新潟）
◆10/24（木）
報連相研修（Zoom）
◆10/27（日）
仮）加圧トレーニング
◆10/29（火）
勉強会参加（五反田）
◆10/30（水）
生成AI研修（市ヶ谷）
<<本日の世界を元気にする言葉>>
連載6493日
狙って入れる
本日の一枚「的」
<<大谷更生の近況>>
◆更生ルール
週1日：予定を入れない日を作る
週2日：妻と過ごす日を確保する
週2日：休肝日を設ける
毎週日曜12:00～翌5:00は携帯と
ネットをオフにする
◆本日の体調
体重65.5kg、体温36.3℃