口臭、気になりますか？

こんにちは。歯科助手の下坂です！

先日、久しぶりにメンテナンスをしてもらいました。
土曜日の公休で、私なりに頑張って歯磨きしてきました。

まず　ポケットの深さをみてもらい、その後ブラッシングでした。
その時です、なぜか口の中から変なにおい？がしてきたのです。

一般的にいう　「口臭」　です。

口臭は、口の中で生息している細菌が、食べかすに含まれるたんぱく質を分解して臭いの根源　硫黄化合物を産生することで起こります。

その他に、ストレスや舌の汚れ、歯のぐらつきなど　口臭にはさまざまな原因があります。

日々の歯磨きもちょっとしたポイントを知っておくと、口臭はおさえられるかも？と思い、歯科衛生士の大柳さんに相談してみました。


「磨けてない？」

と尋ねると

「左側内側が磨けてないですね・・・」

との指摘！


えー、意識して頑張って磨いているのに・・・とショックでしたが、口臭がしたことにより、その後の自分の歯磨きの仕方が変わってきました。


あるデータによると、最近、「口臭が気になる」かたが増えているそうです。

当院では、最新の口臭測定器を導入しております。

口臭の有無から原因までを特定して適切な対処法をご提案します。

どうぞお気軽にご相談ください。

のど飴のかわりに・・・

みなさんこんにちは。

歯科衛生の桑重です。

最近は、朝と夜は寒く、昼はあったかくと温度差が激しいですが、体調は崩されていませんか？

実は私は最近、風邪をひいてしまいました・・・

風邪くらいすぐに治るだろうと軽く考えていたら、全く治らず、熱も出て仕事を早退させてもらうほど重症化してしまいました。

以前なら、少し休んだら治っていたのに！と嘆いていたら、

先輩に「25歳を過ぎたらなかなか治らないよー」と言われ、なるほどーと感じました。

今回の風邪は喉の痛みと咳がひどく二度と風邪なんてひきたくない！
と体調管理を決意しました。

皆さんは風邪で喉が痛いときどのように対処していますか？

のど飴をなめる方も多いのではないでしょうか

のど飴に含まれている「砂糖」は、のどの乾燥を防ぐためにはのど飴はとっても役に立つのですが、ずっとなめていると虫歯の原因になってしまいます。

そこでおすすめなのがキシリトールのタブレットです。

これは砂糖の代わりにキシリトールで甘みが付けてあるので虫歯の心配はいりません。
その上飴のようになめることができるのでのどの乾燥も防ぐことができます。

私はいつもユニホームのポケットやバッグにこのタブレットを入れて乾燥が気になったら口にするようにしています。ミント味でスッとするのでブレスケアにも最適です。

皆さんも良かったら試してみて下さい。

暑さのお供はお口の天敵！

こんにちは歯科医師の中村です。

８月も中旬ですが夏真っ盛りという天候ですね。

梅雨が明けて以降も台風の影響でしばらくじめじめとして、なかなか太陽がしゃんと照らないもどかしい天気が続き、本当に梅雨は明けたのかなあと思っていましたが、8月になって復活。

記録的な猛暑日の連続。このメリハリのありすぎる気候は温暖化を示唆するものかもしれませんが、夏はそもそも暑いものです。

7月の天気を思えば、暑いですがむしろ気持ちがいいですね

さてこの時期に歯科医院でよく話題にするのが「スポーツドリンク」です。

スポーツドリンクは思ったよりも多くの糖分が含まれていて、虫歯リスクを高める食品の一つです。

さらにスポーツドリンクを飲むシチュエーションの多くが汗をかいて、口のなかもからからのときです。

つまり、唾液が少ない状況で糖分が存在するという虫歯が最もできやすい環境が出来上がるのです。

とくに虫歯治療を今まで多く受けてきた人は、スポーツドリンクを飲んだ後に水やお茶をのんで口の中の糖分を薄める工夫が必要なのです。

予報によると９月上旬までこの暑さが続くようです。

個人的には暑さ同様に体重増加が止まりません。

夏ばてにでもなってもう少し体重が減らないかな、なんて思ったりもします。

歯科衛生士なのに・・・・

こんにちは。
歯科衛生士の中嶋です。

毎日暑すぎる日が続いていますがみなさん夏バテになっていませんか？
スタッフの中には、この暑さのせいで食欲がなくなっている人もいるようですが、私はどんなときでも食欲がなくなることがありません。
これって良いことですよね？

熱中症などには十分注意して、暑い夏を乗り越えましょう(^^)v

私事ですが、最近１番ショックだった出来事・・・

それは、むし歯ができたこと・・・(T_T)

ずっと経過観察をしていた歯ではありますが、
職業柄、“むし歯の治療を受けなければいけない”という事実を
なかなか受け入れることができませんでした。

ハミガキ頑張ってたのに・・・

フッ素も使用してたのに・・・

むし歯は、甘いものを食べたでけでできるわけではありません。

もちろんハミガキだけの問題でもありません。

生活習慣や歯の質なども大きく関係してきます。

むし歯を予防していくためには自分のリスクを知り、自分に合った予防方法を知ることも大切です。

当院では
『サリバテスト(唾液検査)』　を実施しています。

サリバテストとは、口の中の状態や食生活、唾液を調べて、むし歯のなりやすさや口の中にどんな菌が多いのかを調べる検査です。

むし歯に対するリスクを判定して、効果的な予防プランを立てることができます。

興味のある方はぜひお声かけください。

・・・ひさしぶりのむし歯治療、怖かったーーーーー！！！笑

麻酔もすごく緊張しました・・・
毎日患者さんへ処置をさせてもらっている立場ではありますが、
する側とされる側ではやはりちがう！！！

そんな、肩に力の入っているときの院長の爆笑トーク(サムいこともありますが。笑)は
緊張がほぐれ、とてもリラックスできました。

治療前や治療中のドクターや歯科衛生士、歯科助手の声かけは
治療内容を確認したり、治療の間の場つなぎの意味だけではなく、
精神的な役割も大きいことを身をもって感じました。

自分が患者さんの立場になって気づけたこともあり、いろんな意味で良い経験になりました。
むし歯治療が決定的となったときのあの絶望感は絶対に忘れません。笑

私も今日から改めて
『むし歯ゼロ』をめざします！！！p(^^)q

歯と脳卒中の関係

歯科衛生士の岡田 七恵です。
5月は真夏のような暑さでしたが、体調など崩されてはないでしょうか？
梅雨に入ると暑さも一旦落ち着き、暑がりの私にとっては夏本番前の覚悟をする大切な準備期間になっています。
今年も随分と暑くなるのでしょうか？

さて、今回は寝たきりの原因のトップである脳卒中についてお話したいと思います。
脳卒中が、一体、歯とどんな関係があるのだろうと不思議に思われる方が多いと思います。
実は最近の研究で、歯と脳卒中が関係がある事が解ってきました。

まずは脳卒中がどんな病気がお話したいと思います。

脳卒中は、脳の血管のトラブルで起きる病気、脳梗塞(のうこうそく)、脳出血、くも膜下出血などの種類があります。

現在、日本の脳卒中の患者さんは約１３７万人と推測されており、1年間の死亡者数は約13万人、癌、心臓病に次いで、日本人の死因の死因の第３位となっています。今後、高齢化が進むにつれて患者数は増え続け、2020年には300万人に達すると予想されています。

脳卒中は、脳血管障害とも言われ、脳の血管が詰まったり破れたりすることによって発症します。
脳卒中の中で最も多いのが、脳梗塞で(78.0％)、次いで脳出血(15.5％)、くも膜下出血(6.5％)の順です。

<脳梗塞>
脳梗塞、脳の血管が狭くなったり、あるいは血栓が詰まったりして血液の流れが滞り、脳の組織が壊死する病気です。
脳梗塞は、アテローム血栓性脳梗塞、ラクナ梗塞、心原性脳塞栓症、に分けられます。

・アテローム血栓性脳梗塞

脳の太い血管に生じた動脈硬化が原因で起こります。

太い血管に動脈硬化が起きると、次第に血管の内径が狭くなり、血管が詰まりやすくなって発症します。
　　
・心原性脳塞栓症

心臓でできた血栓が動脈を通じて脳に運ばれ、血管を詰まらせてしまった状態をいいます。

・ラクナ脳梗塞

脳の細い血管に起きた動脈硬化により血管が詰まって発症します。

<脳出血>
かつての日本では、脳卒中の代表が脳出血でした。高血圧によって脳の動脈に常に強い圧力がかかり、
動脈硬化の進んだ脳の血管壁がもろくなって出血し発症します。

<くも膜下出血>
原因の80～90％は、脳動脈にできた動脈瘤の破裂です。

以上のように脳卒中の種類を挙げましたが、実は歯周病にかかっている人はそうでない人に比べて、脳卒中、狭心症、心筋梗塞にかかる危険性が、約2倍も高いと言われています。

これには、動脈硬化が深くかかわっています。

動脈硬化を引き起こす原因は、以前はコレステロールなどが血液中に多くなりすぎる高脂血症が原因とされてきましたが、最近の研究で、細菌やウイルスの感染によって血管の内壁に炎症が起こり、これが、動脈硬化の発症と悪化の引き金になっているというという見方が出てきました。

動脈硬化を起こした血管壁から、歯周病菌を検出したという報告は多々あります。

歯周病菌が歯肉の血管を介して全身の血管へと広がり、動脈の血管壁に感染して炎症を起こし、結果、狭心症や心筋梗塞、さらには脳卒中などの危険性を高めるのです。

歯周病を防ぎ、全身の健康を維持するためにも、定期的なプロフェッショナルケアを受けてお口の中の細菌をコントロールしていきましょう。

岡田 七恵

歯科用語の雑学

こんにちは。

受付の大宮です。

この春、受付はフレッシュなニューフェイスを加えた新体制でスタートしました

まだまだ不慣れな点も多く、ご迷惑をおかけすることもありますが、温かい目で見守って頂けると幸いです。

さて、今日は歯科用語の雑学についてお話します。

歯科医院で少し変な会話を聞いたことがありませんか？　

例えば、｢今日はバツイトしましょう｣

｢先週、歯を抜いたから今日は糸を取るはず。だったら糸を抜くのだからバッシ（抜糸）でしょう。ここの歯医者さんはなんて常識がないんだろう｣と思うかもしれません。

しかし私達は分かっていてそう言うのです。もうピンと来たかと思いますが、歯を抜くことも｢バッシ｣（抜歯）と言いますので、より重要な処置である抜歯をそのまま発音し、後処置となる抜糸は｢重箱読み｣で区別しているのです。

これで患者さんもスタッフも｢また抜歯ですか？｣と要らぬ混乱に陥ることを避けることができます。

また、歯科医師が口の中の空洞｢口腔｣を｢コウクウ｣と言っているのが気になりませんか？

新聞や生物学の教科書には、｢腔｣は｢コウ｣として載っていますので｢口腔｣は｢コウコウ｣となります。

では｢コウクウ｣は間違った言い方でしょうか？

いいえ、医師も歯科医師も知らずに｢腔｣を｢クウ｣と発音するのではありません。

1943年（昭和18年）日本解剖学会の用語委員会が統一解剖学用語の翻訳を行った際に、｢クウ｣と決定しました。

やはり同音の別字｢孔｣などとの区別のためと推測されますが、実際の医療現場では｢つくり｣の｢空｣が抱かせるイメージの方が的確なのかもしれません。

スタッフは、患者さんにわかりやすい用語で説明していると思いますが、もし「それって何のこと？どういう治療なの？」など、わかりにくい事があれば、遠慮なくお尋ねください。

唾液検査で新しい虫歯予防！！

こんにちは。歯科衛生士の藤野愛美です。

みなさんは虫歯になった経験はありますか？？
今まで虫歯が１本もないという方もいらっしゃれば虫歯になりやすい方もいらっしゃいます。

できることなら虫歯になりたくないですよね…

日々、患者さまと接する中で〝毎日きちんと歯磨きをしているのにすぐ虫歯になる…。どうして…？？″というお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。

虫歯のなりやすさは歯磨きや甘いものの食べ過ぎだけではなく、虫歯菌の量、唾液の量、飲食回数などによって変わります。

唾液の検査をすることによってあなたの本当の虫歯のリスクを発見することができます。検査も３０分程度で終わる簡単な検査です。痛みもありません。

これから少しでも虫歯を作らないよう、確実な虫歯のリスクを知り、あなただけのオーダーメイドの予防策を立案させていさせていただきます。

お気軽に担当歯科衛生士、スタッフにお尋ねください。

母の日

こんにちは。
トリートメントコーディネーターの糸浜です

昨日は母の日でしたが、皆さん、どんな一日でしたか？
私には、４人の子供がいます。上から、１９歳の息子、１７歳の息子、１５歳の娘、１２歳の娘です。

保育園や、小学生の頃は、先生たちが色々準備をしてくださって、絵を書いてくれたり、お花を作ってくれたり、それは母の日を楽しめたものでした。が、

最近は何もなくて少しさみしいものです
いつか、感謝の言葉をかけてもらえるように今は、しっかり子育て・・・いや、たいした子育てもしていませんが＞＜
しっかり毎日ご飯を食べさせていこうと思います＾＾

そう、私にとっては、まだまだ母の日は感謝を届ける日。
今朝のこと、母親に電話をしてプレゼントを届けようと思っていたら、電話の先で母が、

「今、福岡空港よ～。中国に行って来るね・・・。」

あらら。中国への旅行で着てもらおうと買った服～サプライズで渡す予定が・・・母がいないことがサプライズ！
旅行は知っていたのに、今日からだったとは。いつも何かぬけてる私です。水曜日の帰国を待って渡したいと思います。とりあえず、「今日は母の日だからね。」と切り出し・・・

でも、言葉では、いつもありがとね。なんて照れくさくて言えなくて・・・母の日だから電話したことを告げ、「楽しんで来てね～。」と伝えるのが、精一杯でした。

４１歳になっても照れくさいんだから、娘たちに何を期待しているんだ。と、反省 ：：しました。

何歳になっても、母は偉大な存在で、いつまでも追いつけないすごい人。特別なすごいことはではないんだけれど・・・

いつも明るく、前向きに楽しく毎日を過ごし、彼女のように私も年を取っていきたいなあ。と思っています。

また、明日も、新たな患者さんと出会えることが楽しみです。

無意識に気づくことが大切です

こんにちは、歯科衛生士の二宮です。
綺麗に咲いていた桜もあっという間に葉桜になってしまいましたね。

私は錦帯橋の満開の桜を見に行こうと平日に出かけたのですが、どのルートからも渋滞で近づくことも出来ませんでした。今年は土・日曜日が雨予想だったので、花見を平日に繰り上げた人が多かったのでしょう。

こうして出歩くことが出来るようになった私ですが、昨年の暮れから一ヶ月間坐骨神経痛で歩くことが出来なくなり、スタッフの皆にも大変迷惑をかけました。

その時、ドクターに日頃の姿勢が大事だと教えていただきました。
座っている時、立っている時の身体の重心のかけ方で、筋肉がかたより徐々に硬くなって坐骨神経痛を引き起こすというのです。

重心のかけ方って意識した事がなかったですもの。。。

しかし、こうして教えていただくと意識して気をつけるし、少しの不調で気づくことができ対処できますよね。

この日頃の姿勢、癖が、お口にもすごく影響しているという事をご存じですか？
横向き寝、頬杖、指しゃぶり、舌癖、口唇癖などしていませんか？

無意識にしている様々な習癖のことを態癖といいます。

この態癖によって歯の軸が傾いたり、歯並びが変形したり、さらには顔ぼうさえも変えてしまうことがあるのです。

咬み合わせが変化して、顎の関節が痛くなったり、全身のバランスがくずれ、ひいては全身の体調不良にまで及ぶこともあります。

当院では、初診の患者さまには全身の写真、顔の写真、レントゲンなどの資料どりをさせていただいています。
虫歯、歯周病はもちろんのこと、本人が気づいていないかも知れない癖を1つでも見つけ、早い段階でアドバイス出来るようにと思っています。

少しでも気になる事があれば、いつでもご相談下さい。
みんなで元気になりましょう。

むし歯はどこから発生する？

こんにちは！
歯科衛生士の秋本です。

最近は春なのに少し冷えるので体調管理には十分お気をつけくださいヽ(ｏ´∀｀ｏ)ﾉ！！

ところで皆さんフロス！
糸ようじはお使いですか？？

歯ブラシだけでは、歯と歯の間のまでは磨けません。
虫歯の多くは歯と歯の間のからが多いので、歯ブラシ➕糸ようじまたは、歯間ブラシを使って歯と歯の間の汚れ(プラーク)細菌の塊を除去をすることが大切です！！

フロスにも多くの種類があります。
香坂歯科医院では、皆さんのご希望も含め口腔内の状態に適したフロスを歯科衛生士がアドバイスさせていただいております。
お気軽にご相談くださいね。