みなさん
おはようございます〜
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自己紹介はこちら↓
【私がコーチングを始めた理由】
Instagram→t.f.5.2 takako___52
gmail→takako525252@gmail.com
モニター個別コーチングセッション
・90分 3000円 場所:名古屋駅周辺
(県外の方はスカイプでも可能です)
◎いつ周りに振り回されてばかりの方
◎仕事や家事、育児が忙しくて
自分に向き合う時間がとれていない方
◎コーチングがどんなものか受けてみたい方
◎自分の悩みや目標を明確にしたい方
◎コミュニケーションスキルをあげたい方
◎今の自分から変わりたい!
新しいことにチャレンジしたい方
◎自分らしく楽しく過ごしたい方
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ポジティブの秘密♡を公開中
前回の記事はコチラ→★
2.テレビはみない付けない
テレビがダメとか悪いとか
禁止しているのではないですよ
朝1番は頭の中が空っぽに近い状態。
いろんな情報を吸収できる
良い時間に
嫌なニュースや事件、心配事で
いっぱいにしたくないな〜
という思いがあります
自分に関係ないことなのに
必要以上に悲しい気持ち、嫌な気持ちに
なったりすることってないですか??
朝1番にどんな情報をいれて
どんな思考をするかで
一日のモチベーションも変わったりします
(気分転換に
お笑い、映画を見て感動したり大笑いするのは
個人的に有り!だと思ってます)
せっかく何か吸収するなら
自分が楽しい、嬉しい気分になるには
どんなことを吸収したらいいかな??
と考えてみるのもおすすめですっ
次回は
3.朝のモーニングクエスチョン
に続きます〜
それでは
今日も良い一日を^ ^♡