肌に良いと言われる飲み物と言われて思い出すのは、やっぱりコラーゲンドリンクでしょうか。
確かに、コラーゲンたっぷりの美容ドリンクを定期的に飲み続けている人は、ほぼ間違いなく美肌の人が多いです。
ただ、コラーゲンドリンクって、コラーゲンの含有量とか美肌への効果とか、肝心なコストパフォマンスが悪いんですよね。
長期的に飲み続ければ、何もしないよりは効果の違いが出ることは間違いないんです。
ただ、有効成分の含有量とかが、値段に吊り合わない（笑）。
高すぎるんですよ、値段が。
ようするに、製造過程にお金かけてるわりに、肌への効果が現れるまでの期間が長すぎるから、みんなお金がなくなって飲むのやめちゃうんです。
5万円かけて、3歳若返った？そのくらいの感覚でしょうか。
これじゃ、意味ないですし、そこまでしてお金かけてまで3歳若返るメリットなんてないですよ。
美肌効果の高いアミノ酸サプリのほうが、断然！コスパはいいですからね。
それよりも、アミノ酸サプリほどではなくても、もっと格安に、しかも手軽に飲めてすっぴんの素肌に良い飲み物のほうがいいでしょ？
しかも、コンビニで手軽に買えるから、お勤め帰りに買って家でゴクッと飲んで、で寝てる間に美肌になるという超！お手軽なドリンク。
それが、”飲む点滴”と呼ばれ、栄養豊富な
甘酒
です。
甘酒と言っても2種類あって、
酒粕から作るタイプ
と
米麹から作るタイプ
があって、できれば米麹から作るタイプの甘酒のほうがおすすめです。
原材料のところを見て確かめておいてくださいね。
酒粕から作るタイプは、風味はいいんですが、アルコールも入っているうえに甘みを出すのにかなりの量の砂糖を使ってますから、ダイエットにも良くないですしね。
米麹から作る甘酒は、米麹の甘さで十分甘いです。
しかも、米麹を発酵させて作るので、栄養満点なのもgood！
さらに、麹菌はメラニン生成を抑える働きがあるので、シミなどを皮膚の深層部から防いでくれるという美白効果があるんです。
それに、甘酒に多いビタミンB2は、疲労回復とともに皮膚を保護してくれ、ターンオーバーを活性化してくれますよ。
疲労回復にも良く、しかも肌を若返らせてくれる甘酒。
毎日1杯の甘酒が、明日への活力と美肌を作ってくれるのですから、美味しくて肌に良いなんて一石二鳥の飲み物だと思いませんか？