ついにサクセンダの副作用出てきたのでGLP-1ダイエットの経過レポートの続き書いて行きます📝
開始時
朝の体重👉🏻59.2kg
体脂肪率👉🏻30.0%
身長👉🏻162cm
Day5 Sun.
朝の体重👉🏻58.8kg (前日比-0.3kg/開始日-0.4kg)
体脂肪率👉🏻29.5%
さすがに食欲全然落ちないので今日からサクセンダの量を1.2mgにしました💉
本当は開始から7日間は0.6mg推奨されてるんですが
薬剤の残量が減るにつれて中のゴム栓がどんどん下がって来るので残量が一目でわかります
白米と食べてしまいました 罪悪感
Day6 Mon.
朝の体重👉🏻59.1kg (前日比+0.3kg/開始日-0.1kg)
体脂肪率👉🏻29.5%
あれだけ食べた割には体重増えてないかな?😅
注射前の低血糖対策はブドウゼリー🍇
そろそろサクセンダの打ち方も慣れて来たな〜なんて思ってたら、昼過ぎから鈍〜い頭痛と言うか全身のダルさに襲われ始めました
ついにサクセンダの副作用が来たみたいです
気持ち悪いくせにお腹は空いたのでランチはタイカレー🍛
でも途中で食べるのしんどくなって少し残しちゃいました
ズキズキするような頭痛ではなくてTVを長時間見過ぎた時みたいな鈍い頭痛と、オェッとするほどじゃない微妙な吐き気、そして全身のダルさ🤢
何も手につかず1日中横になってました🛌
体温調節が上手く出来てない感じでエアコンがいつもより寒く感じました かと言って切ると暑いので付けたり消したりを繰り返してました
Day7 Tue.
朝の体重👉🏻58.7kg (前日比-0.4kg/開始日-0.5kg)
注射しなかったおかげで体調も無事回復したんですが、食欲も絶好調に戻ってしまい朝から讃岐うどんを2人前も平らげてしまいました
昼は発芽玄米パスタ🍝
kopurioの好物であるフジッコフルーツセラピーを半分凍らせた食べ方に旦那もハマって最近大量にフルーツセラピーを消費してます🍋
夜は食べないつもりでいたのに旦那が勝手に揖保乃糸を1袋6束一気に茹でちゃって薬味作らせられる羽目に
明日も全然痩せる気しないです
副作用怖いけどサクセンダ注射再開しないとダメみたいです💉