ミュージカルETERNITY観劇とサイリュウム

昨日、私は箕面にできた新しい劇場「東京建物　Brillia　HALL　箕面」にて

ミュージカルETERNTYをみてきました。

韓国のミュージカルを少し変更して日本で上演されたものです。

本編は、１００分で、残り１４分はショーでした。

入場時に、チケットの半券をとられると、同時にサイリュウムをわたされました。

ショーが始まると、サイリュウムをふります。

この時は撮影して、アップはOKだそうです。私は黄色のサイリュウムです。

こういう演出は初めてでした。そもそも私はサイリュウムが初めてだったので

折り方は隣の方に教えてもらいました。

あわあわしながら振っています。

私は、美弥るりかさんと、小池徹平さんが気になってチケットを買いました。

会場をみると、関西だからか？　元宝塚　月組の美弥ちゃんのファンさんと

思われる方々がたくさんいました。　ちょっと年齢高めで、美弥ちゃんの

オリジナルバックをもっています。←　私もファンなので知ってます。

伝説のロックシンガー役の小池くんがキラキラした衣装でした。

でも、私は宝塚やジャニズで見慣れています。ミーハーです。

小池くんはキラキラでぴったりした衣装も十分着こなしておられました。

でも、

ジャニズは、ジャニさんが、体型バランスがいいアイドルを育成しているので

ジャニズのメンバーは、キラキラ衣装がぴったりな人達ばかり。なんだ。

ということを改めて感じました。

お話は、１回見ただけでは、頭がついていけませんでした。

あらすじ読んでいたのに、わからなかったです。（あれれ？）

ブログお休みします（ミュージカル観に行ってきます）

今日は、箕面阪大前という新しい駅にできました、新しい劇場で、

ミュージカルを観にいってきます。

ブログお休みいたします。

こちらです。

写真右の女性が、もと宝塚の月組の美弥るりかさんです。

退団されてから、美弥ちゃんのファンクラブに入っていましたが、

クレジットカードが更新されて、会費の引落しができなくなってから、

自然に退会してしまいました。

「推し」を続けるのは、情熱がいるよねー。と思いました。

最近、いろいろと忙しくて情熱がどこかにいってしまいました。

とはいえ、チケットサイトの早期抽選が当りましたので行ってきます！

心臓のリハビリについて

昨日のブログで、心不全のことを書きました。

昔は、心臓の病気になると、心臓に負担をかけず大人しくする。という

感じだったと思います。

しかし、今は心臓も筋肉の一つなので、ある程度負荷をかける。ことが

必要だそうです。

心筋梗塞の再発予防、狭心症、慢性心不全、肺高血圧などの人には、

循環器専門医と連携して、リハビリテーション（運動）がいいそうです。

母の通院しているお医者さんの中には、ジムが併設されています。

こんな感じです。

明るく清潔なスポーツジム。って感じです。

違うのは大きなモニターがあります。患者さん一人一人に、心臓や血圧を

記録する機械と、オキシメーターをつけて、モニターに投影されます。

指導してくれるスタッフさんは、心臓リハビリテーション指導士、心不全療養指導士などの資格をもっているそうです。

＜心臓リハビリテーション指導士とは＞

検索すると、理学療法士等の資格をもった人が専門講習をうけ、実務経験を

つみ、試験に合格する必要があるそうです。

私は母がリハビリをうけている様子を見学しました。

マンツーマンで、モニターの数字をみながら、丁寧に運動を指導してくれました。

運動等の様子を、循環器の先生にすぐに連携していました。

先生は、運動を踏まえて診察をしてくれました。

少し家から遠いのが、少し困りますが安心なのでよかったです。

心不全について

先日、実家の母の通院と心臓リハビリテーションにつきそってきました。

母は「心不全」です。

３月３日に緊急搬送されて、入院しました。

『緊急搬送』

心不全は、心臓の働きが低下して全身に十分な血液を送り出せなくなった状態を総合的にさしていいます。いろいろな原因があります。

①虚血性心疾患　

高コレステロールなどが原因で、血管が細くなり心臓に酸素が十分いかなくなり心臓が苦しくなる状態です。

こちらは、亡父が罹患していました。バイパス手術などおこないました。

②弁膜症　

心臓の中で血液の逆流や流れを調整している弁に異常が起こる病気です。

弁を交換する手術をうけます。

こちらは、母がうけました。

③不整脈

脈が速くなる、遅くなる、乱れるなど、心臓のリズムに異常が起こる状態です。

心臓ペースメーカーをいれたり、（母）　

心臓の悪い部分を焼く：カテーテルアブレーション　（父と私）　などの治療が

あります。

他にも、高血圧や肺疾患なども心不全の原因になります。

手術などをしても、年齢があがると少しずつ悪くなっていくので、「悪くならない」ように、対策が必要です。

心不全は、良くなならないそうです。

悪化しないために、通院し、適切な薬をのみながら、

①食事（塩分控える）②運動（筋肉をうごかす）を続ける必要があります。

今回、訪問看護からの紹介で、治療に加え、運動（心臓リハビリテーション）が

できるお医者さんにいくことになりました。

百円均一の底力を感じました

８月４日火曜日、私は更新されたマイナンバーカードを受け取りに市役所にいってきました。

その帰り、駅前に寄りました。　最近は暑いので、駅前に行くことが

ありません。仕事もWEBで済ますことができますね。

久しぶりに、百円均一のお店にはいりました。

１００円＋消費税で、いろいろ買えちゃう　（不要なものもつい、、）ので、

できるだけ、寄らないようにしています。

今回もつい買ってしまいました。　ランチョンマットです。

写真左のストライプの布です。

写真右側の白いランチョンマットは、インド綿です。雑貨屋でかいました。

それほど高いものではないですが、７００円くらいはしました。

ストライプのランチョンマットが、１００円とはおどろきました。

布製でしっかりしています。

我が家のテーブルは、セラミックなのでスプーンなどがあたると、高い音が

でるので、ランチョンマットがあった方がいいな。というレベルだから、

こだわりはありません。

１００円で買えちゃうなんて、さすが１００円均一だわ　

と、思いました。でも、また余計なものを買いそうだったので、

レジに向かいました。

更新したマイナンバーカードの受け取りに行ってきました

私は９月が誕生月です。

６月半ばに、国からマイナンバーカードの更新の案内がきていました。

説明書に従い、パソコンで申請しました。

こちらが、その時の話です。

『マイナンバーカードの更新』

WEB申請の方が早い。とのことでしたが、７月末になっても音沙汰がないので

サイトをみると　（WEBで申請すると、進捗状況がかかれています。）

７月１６日には、国？で作ったカードは、市町村に送付されたとのことです。

市町村で、なんやかんやしているのかな？？

と、、気になっていたら、７月３１日に、受取りの案内レターがきました。

受取りには役所のマイナンバー窓口に受取日時の予約をいれる必要があります。

指定された番号に電話して、予約しました。

昨日、８月４日９時に受け取りに行ってきました。

こちらわたされた説明書です

大切な書類（カード）だからですが、受け渡し手順は、アナログでした。

最初に一人一人身元の確認をして、今までのマイナンバーカードは没収

されました。

次に暗証番号を入力のために、パソコンが並んでいる場所で待ちます。

パソコンは４台あり、それぞれに担当員がついているにもかかわらず、

１人ずつ呼ばれています。　何故？３台はフリーのままです。

暗証番号は、担当者は見ることができないですし、控えももらえないので

　「念のため、画面を撮影してもいいですか？」　と、聞きました。

OKでしたので、スマホで撮影しました。

私が終わったあとも、待っている人は呼ばれず、４台のパソコンは、

放置されたままでした。

不思議でした～。

私の市では、市民課が担当しているみたいですが、こういうことが、

どこの市町村でもおこなわれているのかな？毎日大変だなーと、思いました。

こだわりとは何か？聞いてみました

土曜日、コープの宅配がきました。クレラップの大と中がとどきました。

今は、サランラップをつかっています。写真です。

どちらも、食品用ラップという名称で区分しています。

私は、コープでお買得！と宣伝しているときに買います。

例えばクレラップしか買わない。というこだわりはないなー。と思いました。

多くの人は口にいれるもの、身体につける（化粧品）などは、敏感になって、

こだわっているけど、それ以外は、こだわりはないのでは？と、思いましたが

考えてみました。（別にたいしたことではないですが）

たとえば、ラップについて上の写真以外のメーカーでのラップもあります。

しかし器にぴったりひっつかない。すぐにやぶれる。・・・なんてことがありました。

と、いうことで、買う時は、クレラップかサランラップにしています。

　結局、こだわっているのかな？

私は、「こだわりの逸品」と表現されるように、すごいブランド品や、高級食材や高級品などが「こだわり」と、思っていました。

自分の基準、①使いやすい　②長持ちする　③安心　などで一定のメーカ品はこだわっている。・・・むしろ自分で選択はしているな。と、思いました。

　あれ～。「こだわり」　と、「選択」　は　ちょっと違うよね。と思いました。

こーゆーときは、今回はGeminiに聞いてみると、いくつか質問をして、下記

の３つの回答がされました。

こだわり　と　選択には　３つの基準があるそうです。

１．理由が「自分軸」かどうか、

選択は自分で選ぶ。こだわり「限定・執着」（これしかダメ）か

２．「他者や代替案」に対する柔軟性（許容範囲）　の違い

選択は（安いから）これでいいか。こだわり（これしかダメ）

３，心理的効果　

選択は割り切り、余裕、こだわり強い美学や愛着（これしかダメ）

重箱の隅をつつくような、細かい質問をあびせましたので、Geminiくんは

面倒臭い奴だ。と、おもったかもしれません。

ブログお休みします。（心臓のリハビリと診察の付添に行ってきます。）

今日は、実家の母の心臓のリハビリと、診察のつきそいのため、

ブログお休みします。

もともと母は心臓が弱く、大動脈弁を交換しました。

年齢が上がると、ふたたび不調がではじめました。

新しいお医者さんで、診察とリハビリをうけてきます。

私はつきそいです。

ブログお休みしてます。

スマホが潰れそうになりました

ことの発端は、７月２７日の夜の話です。

スマホをみると真っ黒の画面になっていました。　充電がきれたのか！

私は、残量４０％位で充電しますので、こんなことはおこったことがありません。

とりあえず充電をしました。

通常画面にもどりました。アプリをいくつか選択すると、再び真っ黒な画面に

なりました。

　これは、大変な状態かもしれない。

ただ、こちらのスマホは昔使っていたものです。pixel４　（古い）

今は、pixel８　を経て、pixel９ａ　を使っています。

古いスマホは、SMS専用です。（新しいスマホにはいれていない。）

大切な情報は新しいスマホに入っているので、まだ心の余裕がありました。

電源ボタンを長押しして、再起動すると、Googleロゴがでてきました。

ロゴはでてきますが、くるくる回るのを繰り返します。

検索すると、文鎮（ぶんちん）化という状態だそうです。へー

繰り返し触っていると、こんな画面がでてきました。androidくんがお陀仏？

新しいスマホで検索してみると、

セーフモードで解決することもあるらしいので、言われるとおり触って、

セーフモードにして再起動しました。

しっかーし。一瞬もとどおりになりましたが、再び文鎮化しました。

夜遅くなったので、放置しました。

翌朝みると、赤い文字でandroidシステムを読み込めません。データーの初期化を選択してください。と表示されていました。

と、いうことで、ここはcopilotくんの出番となりました。

「初期化」は避けられないようですが、やり方とか、その後の復旧の方法を

ききました。

＜結果＞

無事、初期化でき、復旧。新しくアプリをいれました。

アカウントは、新しいスマホと一緒なので、メールや電話帳、ラインは復旧

できました。

SNSは見る専門だったので、新しくつくりました。

今回は古いスマホだったので、慌てなくてよかったです。

新しいスマホにも、銀行や証券など大切なもののアプリはいれていません。

スマホで何でもできますが、こういうことが起きるから、分散している方が

安心だと思いました。

鉄線花 (てっせん）

先日、お手伝いにいったお茶会に「鉄線」（てっせん）が飾られていました。

鉄線花はクレマチスといわれることが多いです。

キンポウゲ科の植物で、江戸時代に中国からはいってきたそうです。

日本では、茶花としてつかわれています。蔓が強いから「鉄線」とよんだそうです。

鉄線は、私の誕生花でもあります。

あと、母校の校章が、鉄線の花をかたどった物でした。広報の名前も

「てっせん」でした。

「鉄線」をみて、「鉄線」をえがいた帯か着物が欲しくなりました。

ほとんどが夏物です。

検索してみると、いろいろな種類がありましたが、お値段が上等でした。

誂えなので、ん十万はします。

さすがに、年に１回程度しか着用しない着物に、衝動で買うのはダメです。

そうそう、タペストリーなら、ずっと飾っておけるよね。

検索しました。

手描きなので、そこそこのお値段です。

とても素敵ですが、生産は中国！というのもありました。

今回は、日本で作られたものを選びました。

「白南風（しらはえ）　と　鉄線」

白南風（しらはえ）は、俳句の季語にもあります。梅雨があけて明るく晴れ

渡った風のことだそうです。

手前のあおい置物は、「積み木」です。

夏は暑いので、花がすぐにダメになってしまうので、しばらくはこちらで

行こうと思います。