今日は自宅に帰らず、そのまま初動負荷トレーニングのジムへ行きました。
今、帰りの電車ですが、同じ遅くなるにしても、こうして自分のために時間を使うことができて、本当に有り難いことです。
理解してくれる家族には感謝しかありません。
自分の脚の痛みも最悪の頃に比べ、だいぶ良くなっています。初動負荷トレーニングが影響していることは確かだと思います。
今日は入試でした。
みなさんが来る前から準備をして、1番最後まで作業しました。
本当に忙しいのですが、一山越えました。
次から次と山がきますけど、それはそれで楽しみです。いろいろなチャンスをありがとう！
夕方は久しぶりの初動負荷トレーニング。
脚の痛みが少ない状態でできるトレーニングはいいですね。継続あるのみ。
帰りにつけ麺食べてきました。
特盛、すごい量でした。お腹いっぱいです。
今朝は基礎練習を少なめにして、少し動きがある練習をしました。
さらにダブルスのゲーム練習を1セット。
動きの中の練習、ゲーム練習でのリターンもラリーでもボールがしっかり見えませんでした。
基礎練習ではボールはよく見えていた時もあったのに😅
それでも少し動きが出せたことはよかったです。
午後は入試業務もあるので大学に来て、リーグ戦中の大学バレーボールも応援もできました！
