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  ハムストリングスと臀部に鍼治療
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  3･1･2弁当箱法の学習会にゼミ生と参加してきました！
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  今週は出力4の走りでリハビリトレーニング
• 6歳の誕生日！
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  9月もテニスクラブを休会しリハビリトレーニングします！
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  出力3の走り
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  回復の目安として出力という考え方
• ”膝の内視鏡手術”2018年8月1日、テニスをしない夏の2回目
• 溝沼子どもプールは付き添いの大人200円のみ
• テニスをしない夏の1度目、それは2015年、今から10年前
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  レクサスNX350hのパノラマルーフは開放感抜群！
• 第一印象
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  AT mini CHARGE は「かぶれ」て痒くなります
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  リハビリトレーニングは継続中
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  今日も2時間の初動負荷トレーニング
• 1号、2号と一緒にアソボーノ！
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  ワールドウイング池袋（初動負荷トレーニング）
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  新ビオフェルミン
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  リハトレ4000mスロージョグ
• リハビリトレーニングやり過ぎたかな？

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