今日は5時起きからの午前中はK市の小学校で授業をしてきました。
小学校は45分授業、いつもの大学の授業の半分!
子どもと楽しくやり取りしながら授業していたらアッという間に終わっちゃいました。久しぶりの学校での授業、本当に楽しかったです。
小学校での授業が終わって大学に戻って、使った教具とかを戻して、今日は仕事をせずにメールのやり取りをいくつかして帰ってきました!
夕方に帰って来られるなんて、本当に久々!
そして、久しぶりに初動負荷トレーニングもじっくりやってきました。
やっぱり初動負荷トレーニングをやった後は脚の痛みが楽になるんですよね。



