シルバーウィークはseadsイベント盛りだくさん♡

こんにちは٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

ランニングアドバイザー&スポーツインストラクターのあくつみわこです♡

明日からシルバーウィーク！

こないだ夏休みが終わったと思ったのにまた連休か～

さて！シルバーウィークはseadsイベント盛りだくさんです(๑•̀ㅂ•́)و✧

20日(日)は、定例レッスン！

小西コーチが来仙日。

21日(月)は、サーキットトレーニング！

榴岡公園 9時30分～ @1200円

無酸素運動×有酸素運動の究極トレーニング。ランニングに必要な体幹や軸を鍛えます！またランニングはやっていないけど…という方にも、体力作りやダイエットにオススメ♡

22日(火)は、キッズかけっこ教室！

榴岡公園 10時～ @500円

キッズ(幼稚園児～低学年くらいまで)の遊び盛りだくさんのかけっこ教室です。

多種多様な動きをしながらのかけっこ。

23日(水)は、街をキレイに。拾活ランニング！

榴岡公園 9時30分～ @1500円

基礎トレーニングをみっちりと行います！その後、120分のジョギングへ。榴岡公園～コボスタ周りのゴミを拾いながらゆるゆる走ります！内500円はチャリティーします。

お申込みは

seads_sendai@yahoo.co.jp

または、

公式LINEアカウント

@puu4832w

をフォローし、メッセージをお願い致します(๑ت๑)ﾉ♡

質問等もお気軽に！

seads杜の都J&Rクラブ

代表＊阿久津美和子

8/23 夏祭りのあとは…BBQ！

夏祭りが終わったら急いで

朝どり＋楽農村へ(♡ ᐛ )人( ᐛ ♡)◜

市民農園を借りてる人たちの交流会BBQでした٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

美味しいお肉、野菜、惣菜、、、

そしてかき氷

今時珍しいやつ⇧⇧

子どもたちだけでなく、大人も盛り上がりました(๑•̀ㅂ•́)و✧たくさんの経験をさせていただいています♪♪

子どもたちもいーーっぱいきていたので、あおさんもめっちゃ楽しそうでした

男の子たちはゲームに群がる習性があるようですね(笑)

うちは超超インドアな旦那なので、BBQなんて夢…

なので、朝どりさんには感謝でした٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)♡

8/22 幼稚園の夏祭り

幼稚園はじめての夏祭り。

浴衣にしました٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

BREEZEで50%offで購入！

白汚れるし怖いな～と思ったけど、白可愛いですよね子どもの浴衣可愛い。

夏祭りでは、

金魚すくいしたり射的したり

ヨーヨー釣りしたり、ボーリングしたり。

景品のお面のクオリティーの高さに感動！

が、あおさんは景品にお面は選びませんでした(๑•́ ₃ •̀๑)/

ゆるい幼稚園なので

ゆるい夏祭り！楽しかった(♡ ᐛ )人( ᐛ ♡)◜

今年は、地域のお祭りひとつも行かなかったから唯一のお祭り。

…あっパンダライオンの納涼祭は行ったけど。

幼稚園の夏祭りで手に入れた金魚ちゃんも含めお家には現在4匹の金魚ちゃん。

バケツ飼いしてますʕ•ᴥ•ʔ

長生きするといいな～～！

8/20.21 食育イベントとあおさん

8月20日には、走るソムリエ堤佳子さんとのコラボイベント【子どもはみんな天才だ！食育×キッズフィットネス】のイベントを行いました。

親子参加のイベントで、

保護者さまは食育についての受講、お子さまはキッズフィットネスでした(๑ت๑)ﾉ

私はキッズフィットネスの担当★

4名のお友だちと走って、跳ねて、転がって遊びました(๑•̀ㅂ•́)و✧

みんな運動名人～♪♪

笑顔をキラキラと輝かせながらやってくれました！

幼稚園～小学生は、動きを瞬時に取り込むことができる大切な時期です。

多種多様な動きで運動神経を刺激してあげましょう～！！

食育×キッズフィットネスのイベントはまた開催したいと思います(♡ ᐛ )人( ᐛ ♡)◜

室内ではありませんが、野外で多種多様な動きとともにかこっこするジュニアランニングクラブは第一・三水曜日の夕方に榴岡公園で行っています★！

そして、2泊3日でパパとあおさん2人で宇都宮の実家へ帰ってましたが20日の夜にやっと帰ってきてくれました

いつもはうるさいな～って思っても、やっぱ近くにいてほしいものでのですね♡！

寝顔みて安心する～♡♡♡

ボディジュエリストになりました！

先日、

ボディジュエリーサロン&スクール＊Anera＊の西村美穂子講師の元で

ベーシックコースと

テクニカルコースを受講し、

日本ジュエルアート協会認定ボディジュエリスト になりました～٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

ベーシックコースでは、

体験とは違いグラデーションを学びました。

1色とは違い、色選びも

なかなか難しい…

(はじめてのグラデーション、まだグラデーションじゃなくボーダーになってる)

(外から中へのグラデーション)

ベーシックコースのみ、2人で受けたので2人でセルフボディジュエリストに。

その後、テクニカルコースで転写&筆でのやり方を学び

軽い試験を受け

ボディジュエリストとなりました♡

スポーツと関係のないような資格取得ですが(笑)スポーツでもボディジュエリーでも笑顔をたくさん見ることができればいいなと思います٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)♡

また、一見関係なさそうなスポーツとボディジュエリーを絡めたお仕事がこれからできればいいなと思いますー！！

商材代(ワンコインくらい)のみでいいので、練習台なってくれる方募集中です(笑)

seads_sendai@yahoo.co.jp

＊Anera＊西村美穂子先生のブログはこちら＊