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  S子さんと、ランチ・ヨーカ堂・マルナカに行く。丹波篠山・珈琲館「杜のふくろう」の店内です。
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  整骨院・Sクリニック・マルアイに行く。丹波篠山「杜のフクロウ」素敵な珈琲館です。
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  パソコンの動画で新曲を覚える。着付けの指導をする。丹波篠山の有名な「箱寿司」と店内です。
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  菊の大束＆天ぷら丼を買う。カラオケのレパートリーが８５曲になる。丹波篠山・ユリ園の写真です。
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  野菜苗に肥料を撒く。パソコンのレッスンに行く。丹波篠山のゆり園の写真です。
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  整形外科の診察とリハビリに行く。自宅で育てた野菜類をＹさん宅に持参する。丹波篠山のユリ園の写真。
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  野菜類を収穫する。カラオケ用の一覧表を作る。髪を染める。丹波篠山のユリの花です。
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  夜中に「床の間」を拭く。土曜朝市で野菜が安い。マイ・バスケットを買う。丹波篠山・ゆり園の写真です
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  トマトを収穫する。さくらんぼを貰う。整骨院に行く。丹波篠山・アジサイ園の写真です。
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  （ひじき＆豆腐）ハンバーグを作る。トマトを沢山収穫する。着付けの指導。お猿の「わかばちゃん」です
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  「ポテトサラダ＆ひじきのおかず」を作る。キッチンマットを洗濯する。可愛い猿の「わかばちゃん」です
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  ガソリンスタンド・ダイソー等３か所に行く。便座カバーのゴムを直す。お猿の「わかばちゃん」です。
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  リハビリ＆ヤマトヤシキに行く。「お好み焼き」を作る。庭の花３種類です。
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  ミニトマト＆きゅうりを収穫する。「バタフライアブス」を初使用する。庭のバラと紫陽花です。
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  トイレ掃除してマット類を洗う。お中元が届く。お風呂上りに缶ビールを飲む。庭のお花（紫陽花・桔梗）
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  キッチンの排水溝を磨く。整骨院で２時間かかる。庭に咲いている花たちです。
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  野菜を朝採りする。着付けの指導をする。自宅野菜と上高地のカッパ橋の写真です。
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  小さな茄子２つ収穫する。ヤマトヤシキに行く。上高地のカッパ橋です。
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  ロールプレィの勉強をする。　イラガの幼虫に２回刺される。上高地散策中の景色です。
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  リハビリに行く。剪定した枝を整理する。 上高地・散策時の景色です。

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