① 早朝は、どんより曇っていて曇り
それほど暑くなかったです。


② 午前中に、桃太郎トマト・
ミニトマトを収穫しました(^^♪指でOK


③ アジサイの花ガラを切って美容院
剪定しました(^^)/
もうこれだけで、汗をじっとりとたらーっ(汗)
かきました( ゚Д゚)


④ お昼に「レバニラ炒め」を
作りました(^^)/
キッチンの洗い物もしました。


⑤ 午後2時に、S子さんが
大きな「さくらんぼ」を
おすそ分けに持って来てくれました走る人
大変美味しかったでするんるんぴかぴか(新しい)


その後、一緒にマルナカに行き
「オレンジジュースバー」を
ご馳走になりました(^^♪手(チョキ)


その後、エコア水を1ポット汲んでから、
「一口真アジ梅肉フライ」 
「ナムルセット」
「鶏もも七味焼き」
「菓子パン」などを
買って来ました(^^)/がま口財布

⑥ 3時35分に家家をでて
整骨院に向かいました車(セダン)

「今日は空いていて欲しい」と
思いながらドアを開けると、
既に一人入っていて施術していましたが、
私もすぐに施術して
貰えて早く終わって良かったです(^^♪


⑦ 帰りに、コンビニに寄り、
「サプリメント代」を振り込んで来ましたがま口財布

小学生が二人、小銭で支払っていたので
時間が掛かっていて
暫く待ちました(T_T)


⑧ 「丹波篠山・あじさい園」
の写真でするんるん(^_-)-☆