①今日は晴れましたが、
蒸し暑い一日になりました(T_T)



② 朝、洗濯をして干してからTシャツ(ボーダー)ジーンズ

クーラーと扇風機をかけて
部屋に閉じこもっていました。


③ 午前中は、寝不足なので
身体を休めていました(T_T)



④ お昼12時に家を出て、
整形外科に夕方からの診察の
順番を取りに行きました(^^)/


⑤ マルナカに行き、エコア水を
1ポット汲んでから、オクラ・
バナナ・菓子パンを買って来ましたがま口財布
もうこれだけで帰宅したら汗が
びっしょりでした( ゚Д゚)


⑥ 午後2時半から、プランターで作っている
「つるムラサキ」
「チマ・サンチュ」などを収穫しました。


⑦ 氷を入れた野菜を車に積んで、
3時40分に家を出て家
整形外科に行きました病院車(セダン)
3番目に診察を受けました。


その後、ツハビリ室でわりに順調に
施術を受けました(*'▽')


⑧ お嫁さんのお母さん(Yさん宅)に
自宅で採れた野菜類(桃太郎トマト・ミニトマト・
シシトウ・ピーマン・インゲン・
つるむらさき・チマサンチュ)と、
マルナカで買った「キャベツ・白菜」を
其々半分づつ
持参しました(^^)/指でOK

お返しに、近所の方から貰った
スイカをおすそ分けに貰って帰りました(^^♪

帰って、部屋を冷やしてスイカを食べたら、
美味しかったです(^_-)-☆


⑨ 丹波篠山・ユリ園の写真でするんるん(^_-)-☆