おつかれさまでございます。
本日、走っておりません。
鍼に行ってきました。
実は、一昨日から右の膝下外側付近に違和感がありました。
朝ランした時は何ともなかったのに、
いつからかはっきりしないけど、夕方あたりには？と思った記憶が、
それで急遽、鍼治療を予約。
昨日は、朝から違和感ありまくりでした。
帰宅して湿布をしようと思ったけど在庫ナシ。
どうしようもなくて、こめきち母手作りの謎の液体、
我が家では「医者いらず」なるものを患部付近にパッティング。
そして就寝。
「医者いらず」のおかげなのか、
不明ですが、今朝は少しマシに、
鍼治療して、さらにマシに。
しかし、100%ではないので明日の30キロは取りやめします。
ゆっくり、少し走って様子みて、
来週、ハーフ走るのもアリかなと。
いちおー30キロ走も、
30キロ超のLSDも終わってますから。
養生、養生。
ではでは、おやすみなさいませ。
昨日は、11,606歩。