ライダースベスト:UNIQLO
Tシャツ:UNIQLO men's(S)
デニム:UNIQLO men's(S 002)
バック:母より
暑かった昨日コーデ。
ライダースベストは5~6年前のユニクロ
Tシャツは大人買いした390円パックTを惜しげもなく?セルフカット。^^
足元は昨シーズン仕入れておいた MELISSA
見た目ビロードのクラッシックなパンプスながら、
土台とリボンがラバーで足が痛くならない優れもの。
ビロード×おリボン。。ガーリー過ぎですが、
上半身の辛口を中和するにはこれくらい甘々がちょうどよく。。。
ということで、
このパンプスをスカートに合わせることはないです。ww
どうでもいい撮影秘話デスガ。。
Tシャツは最初そのまま着てコーデ撮りしたのですが、
なんとなくパッとしなく。。
暑かったしってことで、
即座に袖をジョキジョキやったのですよね。
(Tシャツ)390円だし。。
袖があるかないかなんて、微々たる差なんでしょうけど、
腕の”上半身の縦ライン”でバランスよく見えるのと、
それを意識することで気持ちも上がり、
ビフォーアフター見比べてもアフターの方がご機嫌風♪
こういうことでもして気分上げてかないと、
人生やってらんないものでしてねー
ここから恒例のボヤキ。。
先週はブログでは前向きを装った
ネガティブ一週間(はぁ?)だったので、
今週は対極を邁進したい所存。。^^
で、ネガティブの原因は、
ズバリ、寝る時間&運動不足による倦怠感。。
疲れって一気に老け込むし、
そんな自分の姿に凹むしと負のスパイラルまっしぐら~
すべて自分が招いていると思えば、
できることから改善するしかないわけで。。
昨夜から12時半就寝&ちょいトレ再開。
一昔前に流行った”原因と結果の法則”じゃないけれど、
モノごとには必ず原因があり、
それをもたらしているのも自分なわけですものね。
私自身がこんなありさまなんで、
人のこと言えた口じゃないですが。。
もし、思い当たる方がいたら、
健康って運動とか、生活サイクルに直結してるので、
今一度見直してみることをおススメします。
早く寝るとか、
ちょっとだけ体を動かして血のめぐりをよくしてあげるだけでも、
なんとなくスッキリして身体は反応してくれる。。
そう思いません?^^;
ということで、
定期的に登場してる気がするヘビロテ質問。。^^;
~Today's self coaching~
年齢(加齢)・気温の変化・仕事のストレス
やることだらけで泣きたくなるとか、
面倒くさい家族とか。。
疲れる原因はいっぱいあるとは思いますが。。
帰宅してからの過ごし方とか、
寝る時間、起きる時間、睡眠時間、運動、食事・・・etc
あなたが現在の生活の中で、
よりベストなコンディションをキープするために
改善したいことってどんなことがありますか?
今日から(今から!)でもできることって、
どんなことがありそうですか?^^
このおリボン激カワ!(≧▽≦)
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