ライダースベスト：UNIQLO
Tシャツ：UNIQLO men's（S）
デニム：UNIQLO men's（S 002）
バック：母より
暑かった昨日コーデ。
ライダースベストは５～６年前のユニクロ
Tシャツは大人買いした３９０円パックTを惜しげもなく？セルフカット。＾＾
足元は昨シーズン仕入れておいた MELISSA
見た目ビロードのクラッシックなパンプスながら、
土台とリボンがラバーで足が痛くならない優れもの。
ビロード×おリボン。。ガーリー過ぎですが、
上半身の辛口を中和するにはこれくらい甘々がちょうどよく。。。
ということで、
このパンプスをスカートに合わせることはないです。ｗｗ
どうでもいい撮影秘話ﾃﾞｽｶﾞ。。
Tシャツは最初そのまま着てコーデ撮りしたのですが、
なんとなくパッとしなく。。
暑かったしってことで、
即座に袖をジョキジョキやったのですよね。
（Tシャツ）３９０円だし。。
袖があるかないかなんて、微々たる差なんでしょうけど、
腕の”上半身の縦ライン”でバランスよく見えるのと、
それを意識することで気持ちも上がり、
ビフォーアフター見比べてもアフターの方がご機嫌風♪
こういうことでもして気分上げてかないと、
人生やってらんないものでしてねー
ここから恒例のボヤキ。。
先週はブログでは前向きを装った
ネガティブ一週間（はぁ？）だったので、
今週は対極を邁進したい所存。。＾＾
で、ネガティブの原因は、
ズバリ、寝る時間＆運動不足による倦怠感。。
疲れって一気に老け込むし、
そんな自分の姿に凹むしと負のスパイラルまっしぐら～
すべて自分が招いていると思えば、
できることから改善するしかないわけで。。
昨夜から１２時半就寝＆ちょいトレ再開。
一昔前に流行った”原因と結果の法則”じゃないけれど、
モノごとには必ず原因があり、
それをもたらしているのも自分なわけですものね。
私自身がこんなありさまなんで、
人のこと言えた口じゃないですが。。
もし、思い当たる方がいたら、
健康って運動とか、生活サイクルに直結してるので、
今一度見直してみることをおススメします。
早く寝るとか、
ちょっとだけ体を動かして血のめぐりをよくしてあげるだけでも、
なんとなくスッキリして身体は反応してくれる。。
そう思いません？＾＾；
ということで、
定期的に登場してる気がするヘビロテ質問。。＾＾；
～Today's self coaching～
年齢（加齢）・気温の変化・仕事のストレス
やることだらけで泣きたくなるとか、
面倒くさい家族とか。。
疲れる原因はいっぱいあるとは思いますが。。
帰宅してからの過ごし方とか、
寝る時間、起きる時間、睡眠時間、運動、食事・・・etc
あなたが現在の生活の中で、
よりベストなコンディションをキープするために
改善したいことってどんなことがありますか？
今日から（今から！）でもできることって、
どんなことがありそうですか？＾＾
このおリボン激カワ！(≧▽≦)
ランキング応援いただけると
ブログ更新の励みになります。＾＾
↓いつも応援ありがとうございます。。
女性のための健康情報
女性のための美肌・シェイプアップ・健康 素肌＆身体改善！
朝スッキリ目覚める方法 癒しアイテム・ヒーリングアイデア
40歳から基礎代謝は急下降を実感！ 元気でいるための秘訣
≪代替療法≫アロマ・ハーブで乗り越える！
ライフスタイル全般テーマ