こんにちは😃
今日も、私のブログに
お立ち寄りいただき
ありがとうございます
好きなことは何ですか？
これがいくつもあって
絞り切れない時がありますよね？
その中から3つだけを選んでください
と言われてもなかなか絞り切れない
だってどれも好きだし大事だもん
その上、スキの中の最上位3つに絞ってみて
って言われた時
どうしたらいいと思いますか？
実紡のおススメの方法は
逆目線で問いかけてみること
即ち
嫌いなものについてリストアップしてみるの
これは嫌い
これはイヤだ
をとことん書き出していくと
同じようなことを書いている事がいくつか出てくる
そこを絞り込んで
絶対に嫌！
ってやつが明確になってくると
自分の好きが見えてくるんだよね
これをやるときに注意してほしいのは
嫌いなことだけを書き出すことだけで終わらない
ってこと
イヤだよなーっていうドンヨリな気持ちのまんまで
一日を終えることになっちゃうからね
だからこれは夜寝る前はお勧めしません
それともう一つ
嫌いなことが明確になったら
それが嫌いなんだなーって
ただ、受けて流してあげて欲しい
嫌いなものの存在を否定して
背を背けるんじゃなくて
真正面から見てやる感じ
（こいつか…私の”きらい”は）
とただ認めてやる
（ちゃんと出てきてくれてありがとうね）
って言ってやれたら最高
コーチングではそんなことまで
スクールでは教えてくれない
けど
実紡の継続講座の中ではそんな作業も
しっかりやってもらうことになってます
なぜなら、実紡自身が
そうすることで本当の好きを見つけられたから
実紡の体験セッションでは
そんな目標設定2.0や
伴走型継続講座についても
ご希望がある方には
ご説明しています
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【ちょー重要なお知らせ】
あなたの人生
今のままで大丈夫？
ずっとご紹介のみで
提供してきた実紡のセッション☆
ついに、ブログから募集します
１／２２ （土）
AM ７：００から！！
先着３名様限定！！
♡２０２２年スタートダッシュ♡
あなたがあなたの夢や目標を
より早く、より確実に
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こんな方は要チェック
✔自分自身への信頼がもてない
けど、どうしたらいいのかわからない！
✔叶えたい夢はあるけれど
同じことをやっている人と比べてしまって
落ち込んでしまう
✔自分の潜在能力を信じて
圧倒的に飛躍したい！
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現状を変えたい！
✔自分の可能性を信じて進むには
どうすればいいの？
✔実紡に会って、背中を押して欲しい！
✔実紡や、実紡のクライアントさんみたいに
どんどんいいこと引き寄せたい！
２０２２年1発目の
大感謝祭～！！
1／２２ AM７：００
実紡の体験セッション募集
アラームと
手帳への書き込み
お忘れなく
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ということで2022年も引き続き
D110チャレンジ！
実紡が”目標”を達成するために
100日チャレンジでやっている
D110 ＝一日一回10分間
DAY＝〇日目
の９１日目のチャレンジ！
毎朝、D110をやって
”最高の感情”を引き出しています！
━―━―━[ D110-DAY ９１]━―━―━
Q1 今日、何に「ありがとう」を伝えようか？
ネイリストさんに
デラックス＋３の仲間に
Q2 今日一日をより楽しくするために
新しくどんなことに挑戦する？
設定ワークをやる
Q3 今日、何をすれば”予想外の出来事”を
神様からのギフトに変えることが
出来るだろうか？
備えてる？
クライアント様は自走できてる？
照らせてる？
同じ方向見てる？
根っこはしっかりしてる？
Q4 今日、何を達成出来たら
自分に120点あげられるだろうか？
一つ断捨離出来たら
【理想の生き方と暮らしをデザインする】
ライフデザインコーチ
なつめ実紡でした
✽・:..｡o￠o｡..:・✽・:..｡o￠o｡..:・✽・:..｡o￠o｡..:・
【実紡の公式ライン】
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一回お話ししてみようかな？
という方はお気軽にこちらからどうぞ♡