その①
その②
こんばんは
睡眠について、3回目になります。
今まで一度も買ったことがなくて
食べ始めたら体に変化があったもの。
それは
発芽玄米
玄米だと、栄養価が高いのは知ってるけど
独特な匂いと食感に家族からは不評
発芽玄米にして、白米に混ぜて炊いたところ、
家族は最初気づかず、
もち麦が入っているのか？
いや違うな〜。コレはなんだ？という感覚。
なんなく食べられます。
食べてすぐ、効果覿面だったのは？
本当にこれは凄かったです。
もともと我が家のメンバーは
毎日順調（快便）
毎日順調なのに、食べ始めて3日後ぐらいに
え？
こんなに出るの？？
お腹めっちゃスッキリしたんだけど‼️
という状態に。
驚きましたね。
それがあった後かな
眠れるようになりました。
やっぱり、
1粒に次の代が育つエネルギーを備えているのはすごいパワーだと思います。
サプリメントも良い効果を発揮してくれるけど、
自然な物を食べて身体を整えてみてはいかがですか
