子供と笑う時間も大切にしながら
ママのやりたいを叶える
フルタイムワーママの働き方改革を
目指して奮闘中
倉嘉 (くらか) しおり です(^^)/
自分と向き合った方が
いいよってよく言われてるけど
じゃぁ具体的には
どうやって内観したらいいのか知ってる？
実はわたくし倉嘉は、
つい数ヶ月前まで内観ってなに？って人でしたｗ
そんな私がビジネスのお勉強をするなかで
自分を知ることの大切さを知ったのですが、
なにぶん今まで感覚だけで生きてきたので。
自分の気持ちを言語化させるのが
ほんと～っに苦手だったんです💦
「このままじゃダメだ」
内観するためにノートをとり
とにかく頭に浮かんできた気持ちをいっぱい文字にして、でてきた文字が意味する共通点を探したり
その言葉に対して「なぜそう思ったのか」を
書き出して、内観していたんですね
気持ちをいっぱい書き出したことで
『自分がこの気持ちになるのはなぜ？』がわかるようになって
ノートを使って書き出す大切さも知ったんです
でもですね
それだけじゃぁぁ甘かった(笑)
内観してしばらくは
「あ！そういう気持ちからくるものやったのね」って
一時的に納得するのですが
時間がたって、
「あれ？なんか違うような気がする？」
「しっくりこない」って思うこともあったんです…
そんなとき、たまたま
InstagramでCelicaさんをお見かけして
はじめ、「この方の雰囲気めっちゃ好きやわ～♡」って気持ちで見させてもらってたんですが
投稿されているのをいくつか見ていたら
んん？？
『自分と向き合って自分を知る時間。』
『もっと深いところにある』
めっちゃ気になる…今までの私のやり方って
そもそもあってたの？
受けてみたい…と思って速攻で連絡してみました♡
そしたらたまたま、
セッションの再開をされたタイミング＼(^o^)／
ハピネスシンキングを受けました♡
感想はというと…
今までの内観は「なんやったんや～～～」ですｗ
いつものやり方では気持ちの根源に
たどり着けていなかった
それが、セリカさんのセッションでは、
もっともっと深く掘り下げていくので
自分をもっともっと知りたいなら
セリカさんのセッションを受けられることをおススメします↓↓↓♡
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