相手の力になりたい！と思うなら、
まずは自分を整えて
幸せになるスキルを学ぶこと♡
幸せを科学する
ポジティブ心理学の先生で
【ママの力になりたいママの学び場】主催ヨダアヤです。
【子育ての悩み】
ここは厳しくする？甘やかす？
今日のタイトルはまさに今朝！
私が悩んでいたホヤホヤな話題です＾＾
最近、
ブログやインスタなどでも
／
学校に行きたくない
＼
の対応について書いていましたが、
学校以外でも
習い事とか家の手伝い
（他にはおやつを食べる食べない
とかもそうかな？）などの場面で
ここは厳しく対応するべきか
「分かったよ」「良いよ」と
こちらが折れるべきか悩むこと、
ヨダも時々あるのですが
みなさんはどうでしょう＾＾
✓子どもはイヤと言ってる
or
✓子どもはやりたいと言っている
う～。。。
子どもの要求をＯＫする？
ＮＯと言う？
う～。。。
悩ましい。。。なんて
昔のヨダなら
数日はこれについてモヤモヤと
考えていたと思います。
実は、
ここには
と～～っても重要な
子育てのスキルが入っているんです！！
それが
不安と心配の子育てから卒業できる
子育て基礎講座全4回でもお伝えしている
”支援的な子育てスタイル”
ここでは、
親が子供の意見にちゃんと共感したうえで
自分の意見を伝えて
時には子どもの要求にＮＯと言ったり
子どもの行動を制御することもOKなんです＾＾
【共感】はしますが
子どもの要求を鵜呑みにすることはしません。
今朝のヨダも、
子どもの気持ちに共感したうえで
今回ははっきりNOと伝えました。
休みたい気持ちも分かる、
親として
子どもが大変そうな姿をみるのはつらい、
でもここでだした決論はNOでした＾＾
こうやって悩ましい時、
自分の判断がつかずに
線引きが引きづらい時に使えるのが
セルフコーチングです＾＾
✓問題の本質はどこなのか
✓私は何を感じているのか
✓子どもが本当に困っていることは何なのか
現実を俯瞰して
１つ１つ分析していきます＾＾
そうするこで
親の一方的な押し付けも
良かれと思ってやったのに
子どもにとっては迷惑だった 涙
みたいなことが激減するんです♡
もちろん、
これもスキルなので
車の運転と同じように
まずは学んで理解することが大切です＾＾
たとえば、
◎知識として身につけるのではなく
自分の悩みを現在進行形で解決しながら
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相手と自分を
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◎先ほどもちょっと出ていた
支援的子育てスタイルなど、
今の子育てが不安と心配でいっぱいな方は
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もちろん！
今朝のヨダのように
悩むことは尽きませんが
悩みに対してスパッ！と
自分で納得した答えが出せる＾＾
これはもう、
私自身がスキルを知ってて
本当に良かった！と思える瞬間です。
／
ポジティブ心理学を学んでて
本当に良かったと思うことが最近多くて！
＼
なんて♡
受講生さんからメッセージが届くくらい
日常生活に使う機会は溢れています＾＾
親が子供に対して
自分の意見を貫くことは
全然だめなことではありません＾＾
ただ、
その奥に隠れている
親側の深層心理や
子どもが抱えている課題に気付けないと
ちょっと悲しいすれ違いが
おこることもあります。
私もそうですが
親や大人になったからと言って
正解が分かるワケでなく 汗
学んだり知っていくことって
だいじよね、、なんて
朝ごはんのお茶碗を洗いながら
改めて思ったヨダでした。
今日の投稿が
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