【千葉県松戸市・オンライン】
思春期間際
後悔しそうな子育ては
いつからでもやり直せる！
タッチケア＆ポジティブ心理学コーチ
ココロオドル・ヨダアヤです
親切するのとされるのと、
どっちが幸せになれる？？
今日のタイトル、
【親切をするのとされるのと、
どっちが幸せになれる？？】
の答えはズバリ！！！
・
・
・
親切にする人の方が
幸福度が上がるんですって♡♡
正解しました？＾＾
私はハズレました。。。
幸せを科学する
ポジティブ心理学では、
／
どんな時に幸福度が上がるのか？
＼
という研究データが
たくさん発表されているのですが…。
＼
という研究データが
たくさん発表されているのですが…。
私はてっきり
助けてもらう方が
幸せになると思っていたので
正直、
親切な行為をした方が幸福度があがる
このお話を聞いた時は
けっこう衝撃を受けたんです。
でも、衝撃は受けたけど
なんだか嬉しくなって♪
単純ですが ＾＾;
人に親切がしたくなりました♡
これで幸せになれるなら、
お節介な私には
Goodニュースでした 笑
しかも！
その親切な行為というのは
ボランティアに参加しよう！！
とか、
寄付を〇万円しよう！！
とかいう、大きなことではなくて
偶然居合わせたおばあちゃんの
重そうな荷物をもってあげるとか
偶然居合わせたおばあちゃんの
重そうな荷物をもってあげるとか
スマホの地図を見ながら
「え～、これで合ってるのかなぁ…」と
困ってそうな方に道を教えてあげるとか＾＾
↑
私は大抵
困ってる立場 笑
小さな親切を
週に1回するだけで幸福度が上がるんです＾＾
実は
この話を聞いた時、
親切をしたくなったのと同時に
／
あ～良かった！
＼
って安心したんです＾＾
子育てしてると、
実際問題
「手が足りない…もう無理だ…」
ってなることありませんか？
私は、
たっくさんありました 涙
息子が2、3歳になって
赤ちゃん用自転車に乗り始めたころ、
赤ちゃん用自転車に乗り始めたころ、
自転車をこいで公園に行ったは良いけど、
遊び過ぎて帰りは熟睡。
私は右手に
すっかり重くなった息子を抱いて
すっかり重くなった息子を抱いて
左手で乗り物を押して、
下の子が生まれてからは1人はおんぶして…。
腕、ちぎれる…。
ということだったり
遊びに行った公園で、
上の子は
すべり台やりたい！！
下の子は
少し離れた砂場で遊びたい！！の
自己主張まつりとか…。。疲労
すべり台やったらお砂場ね＾＾
なんてニホンゴツウジナイ…。
6年前くらいの3兄弟♡
そういう時にね、
いっぱい助けてもらったんです。
「方向が同じだから」と
子どもの乗り物を押してくださり
一緒に歩いたご婦人、
「わたし見てますよ！」と言って
上の子の遊びが終わるまで
下の子と砂場にいてくれた
初めましてのママさん。
その時は、
感謝の気持ちは
もちろんたくさん！ありました。
もちろんたくさん！ありました。
でも、
申し訳なさもいっぱいあったんです。
やっぱり乗り物に乗らせずに
やっぱり乗り物に乗らせずに
ベビーカーでくれば良かったな…。
いっつも自己主張ばっかりで
どうして仲良く遊べないのかな‥。
公園に来なきゃ良かったな…
みたいに、
思い出してはため息ついて…。
それが、
／
私たちが助けてもらったことが、
あの人たちの幸せに繋がってる♡
＼
と思えたら、
自分を責めたり
子どもを悪く思う気持ちが減って
何年も昔のことだけど
あらためて
＼感謝の気持ち／で
いっぱいになりました＾＾♡
もし、
「誰かに助けてほしいな」
「困ってるから手伝ってほしいな」
ということがあったら
昔の私のように
”申し訳ないから”と遠慮せずに
周りにヘルプを出したり
周りの人の親切を受け取ることに
前向きになって欲しいなって思います＾＾
／
親切にしてもらった人は
次に
他の人に親切にする
＼
親切にしてもらった人は
次に
他の人に親切にする
＼
というデータもあるので＾＾
私たちの”困った”が
幸せの始まりに変わると知った今は
人に頼ることのハードルが
ぐ～んと低くなりました♡
↑↑
この写真のときは、
私は足を全治4か月の複雑骨折中 泣
この時も
たくさんの人に助けてもらったな～涙
感謝…
お友だちや兄弟と
仲良く遊べない
自己主張まつりの時もそうですが、
我が子の行動が
イチイチ気になるよ～涙
イチイチ気になるよ～涙
というときに
チェックすべきポイントを
こちらの記事にしました＾＾
参考になると嬉しいです。
チェックすべきポイントを
こちらの記事にしました＾＾
参考になると嬉しいです。
↓↓
まさに
【情けは人の為ならず】！！
親切が親切を呼んで、
しかも親切にした方もされた方も
幸せになれる＾＾
昔の方は肌感覚で
ちゃ～んと
大事なことを知ってたんですね。
改めて脱帽。
ついつい、
「あ、大丈夫です…。」って
無理して
頑張っちゃうところが
頑張っちゃうところが
まだまだ私にもあるので
”親切”から始まる
幸せの連鎖を
ありがたく受け取りたいな～って思います♡
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