【3月募集】
ママの居場所で♡
心と身体の栄養不足が解消する90分
\3月のテーマ/
春休みに突入する3月。
時短ご飯で
時間の余裕はもちろん、
栄養面でもイライラ減の
一石二鳥ご飯をご紹介します^^
もちろん!
ママのメンタルお悩み相談も
牛乳こぼしたり、
テーブルにペンがついたり…
わざとやったわけでもないのに、
どう思われるか不安で
愚痴は話せても、
本当の悩みは言えなくて。。
自分より幸せそうに見えて、
あぁ、
これぜ~んぶ
他のママたちの
充実した子育てライフを
思えるようになった今は
送ることが出来ています^^
私の土台になったのはもちろん^^
加わったことも
栄養の先生、
子育て世代に特化した
みなさんでお喋りしながら学ぶ場です。
参加してくださるママたちが、
一緒に開催する
石松さよ子さんからは
とっても簡単な
教えてくれます^^
私たちも
ガッツポーズが出るくらい
海外を含む転勤族で
お手本のようなワンオペをしている
私ですが、
中3、小5、小3の
息子たちと一緒に
ベビーマッサージなどのタッチケアと
そこに
幸せを科学する
ポジティブ心理学を取り入れて
私らしい子育てを見つけながら
12年にわたり
1300人を超えるママたちの
心に寄り添ってきました。
そして、
らっこり子育ての
栄養担当、
石松さよ子さんは
発達凸凹さんと
定型発達さん
小5、小2、年長さんのママで
元ナース^^
行政からの依頼をうけて
勉強会を開催するほどの
知識の持ち主で、
ご自身のアトピーや
発達凸凹さんの子育てなど
経験談もとっても豊富♡
“分かりやすい栄養のお話”で
そうだったのか!と、
今まで聞いたことのない
最新の栄養の話を教えてくれます^ ^
ご自身も子育てをしながら
9年にわたって
発達凸凹さんと
定型発達さんが一緒に活動する
ママと子どもたちの
居場所をつくってきました。
自分のことを学ぶときに
とっても大切な
☑仲間の存在
何よりも大切にしています。
自分だけの子育ては
こういう場所があることが
生後7か月の赤ちゃんと一緒に
参加されたママが
こんなお悩みありませんか?
◎日々の生活の中で
気軽に始められる
学びと癒しの時間をつくりたい
◎自分や家族を
幸せにする方法を知りたい
◎朝からスッキリ起きて、
気持ちを明るく生活したい
◎家族と
笑顔でコミュニケーションをとって
もっと仲良くなりたい
◎自分の気持ちに素直になって、
モヤモヤしない生活をおくりたい
◎せっかくご飯をつくるなら
家族を元気にするご飯をつくりたい
私たちの住む
松戸市以外からも
神奈川、福島、
北海道、沖縄、新潟
カナダからもご参加くださっている
日本でここだけ!?
栄養×タッチ
×幸せを研究する心理学で
心と身体の栄養を満たし
幸せ上手になるための時間です♡
そんなママの居場所
らっこり子育てオンラインの
詳細です^^
↓↓
\3月のテーマ/
春休みに突入する3月。
時短ご飯で
時間の余裕はもちろん、
栄養面でもイライラ減の
一石二鳥ご飯をご紹介します^^
もちろん!
ママのメンタルお悩み相談も
心と身体の栄養不足が解消する90分
~らっこり子育てオンライン~
【日時】
全て10時~11時半
☑3月6日(水)
→時短ご飯
☑4月26日(金)
→花粉症
☑5月24日(金)
→ダイエット
☑6月28日(金)
→貧血
☑7月19日(金)
→メンタル
※盛り上がって
15 分程オーバーすることがあります^^
【対象】
子育て中のママ
※お子さんの年齢は問いません
※お子さんと一緒でも
ママだけの参加でも大丈夫です
【内容】
季節や参加される方のお悩みに合わせて
毎回テーマが変わりますが、
どのテーマになっても
参加者のみなさんそれぞれに
気付きがあります♡
【例:知ったその日から
体調と気分が上がる秘訣♡】
↓↓
◎即実行!愛ある栄養術
◎心理学に基づいた自分整えタイム
◎笑いあり、涙ありのお話タイム
【持ち物】
お飲み物やおやつを用意して
リラックスしてどうぞ^^
【方法】
zoomというビデオ通話アプリを使います。
登録は不要で無料です。
初めての方にも
安心して頂けるよう事前にご案内します。
【料金】
初めての方→500円
2回目以降→1200円
3回チケット3000円
【お申込み・お問合せ】
☆LINEをしている方はこちらから
簡単にお申込みできます
↓↓クリック
「参加希望」と送ってください^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230318/11/kokoroodorukibun/ad/83/p/o0300006015256905454.png?caw=800)
☆LINEをしていない方は、
こちらのお申込みフォームを
お使いください
↓↓クリック
お申込みフォームがひらきます
月1回の
オンラインらっこり子育てには、
毎月参加される方や
数ヵ月あいても
/
らっこりしたくて
\
と、
お仕事が休みの日に
リピートしてくださる方
がいらっしゃいます^^
それぞれのペースで
でも確実に
自分の人生も
ママとしての人生も
豊かにする道を歩んでいます^^
心はらくに
お顔はにっこり♡の
らっこりが
参加者さんたちの
合言葉になっていることも
とっても嬉しい♪
誰よりも、
私たち自身が
らっこり子育ての幸せ術を
体感しているから♡
学んで、実践してシェアして♡
みんなで
笑って過ごせるように^^