グルグル悩んで決められないループから抜け出すコツ。

元来グルグル悩み族だったわたしが、ちょっと書いてみます。

どうもこんにちは

公認心理師

ＴＣマスターカラーセラピスト

ソーシャルワーカーの

はるちゃんこと、とりつはるかです。

・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・

ＴＣカラーセラピー

＆

カウンセリング

個人セッション申込フォーム

https://ws.formzu.net/fgen/S67436950/

・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・

先の可能性を考えて

あらゆる想定をしながら悩み、

それでも日々選択をしなくてはならない。

わたしにはとてもしんどくて

生きることって修行みたいだなぁって

思ってました。

あっちを選んだら失敗するかも。

でも、こっちを選んでも大変な結果になるかも。

あぁーでもでも…

やってみないと分からないー

分からないから苦しいし選べないー

って、最悪な未来を想像しては身動きとれなくなるというかさ。

でもね、

先のことは誰にだって分からないよね。

あらゆる未来を想像してしまうことで、

とても苦しい「今」が生まれ続けてしまとすれば…

「今の自分」を少しでも安心させられる選択は何か。

そこを意識して

一つひとつ決めて行ければよいのではないかと思います。

大丈夫。

先で困ったことが起こっても、

その時にまた改めて

「今の自分」にとっての安心は何か。

考えて、選択するだけ。

人生はシンプルに

それを繰返していけばよいのかもしれないね。

全ては「今」、「今」、「今」の積み重ね。

「今」が過去になり。

「今」が未来となる。

だからこそ、

「今」安心していいよねってこと。

「今の安心」は自分にとって何なのか、

過去の後悔も、未来の不安も一旦えいっ‼️

と、とっぱらって。

考えて選択してもいいのかもしれませんよ。

春はすぐそこまで♥️

公認心理師

ＴＣマスターカラーセラピスト

んでもって、

ソーシャルワーカーのはるちゃんでした☺️

Photo by/神木修斗

・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・

▼個人セッション申込フォーム

https://ws.formzu.net/fgen/S67436950/

・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・

【全メニュー共通】

スケジュール

●-●-●-●-●-●-●-●-●-●-●-●-●-●

受付時間：

【平　日】18：00-19：30　

【土日祝】10：00-19：30

ご希望の時間でスタート

※オンライン対面、電話、チャットは-21：30まで最終受付。

▼セッション場所・方法

●●●●●●●●●●●●●●

セッション方法:以下より選択

【対面】長崎県大村市

※対面は上記以外要交通実費。

※福岡出張中の場合は交通費なし対応可/応相談。

　(参考:福岡/出張費5,000-)

【オンライン対面】LINE、Messenger、zoom

※アプリのダウンロードが必要。

※Wi-Fi環境が整っている場所を推奨。

【電話】LINE、Messenger

※アプリのダウンロードが必要。

※通話料の自己負担可能であれば、固定電話、ケータイからでも可能。

【チャット】LINE、Messenger

※アプリのダウンロードが必要。

メニュー①

ＴＣカラーセラピー/対面のみ

　〉〉〉詳細・申込

●●●●●●●●●●●●●●

１）パーソナリティストーリーワーク

２）ハイヤーセルフと繋がるワーク

メニュー②

心理カウンセリング

　〉〉〉詳細・申込

●●●●●●●●●●●●●●

　インナーチャイルドや投影、交流分析における禁止や許可の考え方、ＮＬＰの考え方を基にしてその人自身の考え方や在り方、身の回りに起きている現実を含めた多くの問題を解決に導いていきます。

●-●-●-●-●-●-●-●-●-●-●-●-●-●

▼お申込みフォーム

https://ws.formzu.net/fgen/S67436950/

心理カウンセラーひらっち師匠のblogです。

https://ameblo.jp/hiracchi2014/entry-12535773561.html