自己価値を持つってさ。



結局は、

自分がありのままの自分をまるごとを大切な存在だと認められるかどうかだと思うんだよね。




人から称賛されるからスゴイみたいな。

人に寄りかかった自己価値って危うくて脆い。




じゃあ、その評価してくれていた人が、たちまち信じられない人になったら?




それで、自分自身が揺らぐのなら。

不安になる、怖くなるのなら。




まだまだ自分自身を認められていないってこと。

他人軸だったってこと。




他人の評価なんて。

社会的に正しいかなんて。

それはおいといて。




まずは自分が自分をまるごと受け止めること。




それが出来てる人は、

逆に端から見ても、派手なおかしなことはせんと思うんよね。



自分と向き合うって、ほんと地味な作業よ(笑)



あなたはできる自分もダメな自分も
まるごと受け入れてますか?

 

 

 

公認心理師

TCマスターカラーセラピスト

普段はソーシャルワーカーのはるちゃんでした☺️

 
 
 

 Photo by/神木修斗

 

 

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音符心理カウンセラーひらっち師匠のblogです。