眠たい眠たい眠たい。

最近仕事が終わって、
ごはん食べたら、小一時間爆睡してしまう。
やたら眠い毎日です。



どーもこんばんは



心屋認定講師ひらっち認定カウンセラー

ＴＣマスターカラーセラピスト

公認心理師資格現在登録申請中

 

 

 

んでもって、

ひらっち塾事務局&ひらマスアシスタントの

はるちゃんです。


これ、眠さ感じない(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝな写真だね。

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この１週間くらいかな？
本当に、ひたすら眠くて。



特に、ごはんを食べたらコテっと眠くなる。
とにかく、なーんにもやりたくない。



先週末、
旦那さんが帰ってきていた数日間も
晩御飯食べる度にそんな感じだったので。



ウトウトしてたら
横から旦那さんが
『そんなとこで寝てると風邪引くよー』
とか声かけてくれるんだけれど



まぁー動けない。
『…ん。』
とか、てきとーな返事してそのまま寝続ける。



最後は旦那さんが爆笑しながら
わたしを脇から抱えて、
『1.2!1.2!』
とかって、操り人形状態で
お布団に連れてってもらうっちゅー。
(どーせなら、お姫様だっこ希望なのだが笑)



『マジこどもか！！！(爆笑)』
って、言われるんだけど。



そだね、
ほんと、こどもみたいだね。



ごはん食べながらだんだん眠くなるけんね。
んで、食べ終わったらそっこーその場で倒れこむけんね。



マジ、
秋は眠い。



普段睡眠があまりスムーズじゃない方なので。
この季節は本当によく寝るなー
と、自分でも思う。



心地いいのだろうね。
ちょっと涼しいくらいって
マジで心地いい。
んで、お布団が気持ちいい。



ちと今週までは、
やるこたぁ最低限やるけど。
後はたくさん寝とこうと思う。
そんなときに限って、
やたら忙しくなったりするんだけど。
無理、全部完璧になんて出来ない。
マジで最低限だ。



だって、
眠いのだ。
とにもかくにも
わたしのからだが
睡眠を欲してるから。



秋の夜長は、
寝るに限る。



からだの声には
従うに限る。



こころの声と同じくらい
からだの声にも耳を傾けて　
それに従ってみるのもまたいい。



こころとからだはつながってるからね。



さ、一眠りした後のドラマも観たら
寝まーす。(´ω｀ )zzZ



おやすみなさーい
よい夢をおすましペガサス乙女のトキメキ



公認心理師資格現在登録申請中

心屋認定講師ひらっち認定カウンセラー

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んでもって、

ひらっち塾事務局&ひらマスアシスタントの

はるちゃんでした☺️

 

 Photo/しゅうくん


 

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