自己否定癖は卒業！
“ありのままの自分を大切にする”
アドラー流自分育てサポート
勇気づけアーティスト🌙さいとうかずみです
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1年後の自分
どんな自分だったら嬉しい？
そして1年後には
いま自分が想像した自分に近づこう！
今日の自分を大切にするヒントです
1年後の自分の姿を想像できますか？
想像するときにはより明確に
鮮明に具体的に
詳細まで細かく想像してね！
そして想像した自分に近づくために今日
何ができるだろう？
１年後の私は
どこにいて何をしているのだろう？
どんな仕事をしていて
どんな人と一緒にいるのだろう？
どんなことに興味を持って
どんな本を読み
どんな洋服を着ているのだろう？
想像するのは無料ですし
1年後の自分を想像してみると
自分の目標が
はっきりしてくるかもしれません
想像する時には
より明確に
鮮明に
具体的に
詳細まで細かく
想像するのがポイント。
でも今の自分には
絶対にありえないようなことは
お勧めしません。
例えば月収が20万円なのに
年商10億円の女になり
ドバイのタワマンの最上階で
優雅に暮らしています〜とか？
ちょっと背伸びをすれば
届くぐらいで
今の自分が笑顔になれる
1年後の自分を想像してみましょう！
そしてその想像した1年後の
自分になるには
今日、何ができるのか？
最初の一歩をスタート！！
1年後の私…
自分の住むマンションを
見つけていたいです。
海が見える
息子さんたちが遊びきても
お泊まりができるぐらいの
マンションに出会いたいです。
その為に今日できること。
マンション探しの
サイトチェックと、
自分が暮らしていたい
マンションの間取りを
考えてみる。
かな？
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます😊
最後にお知らせ
ご提供中の
「世界に一つだけの物語」は
自分の人生の航路を
何をきっかけに
どんな目的を決め
そこへ向かって進んでいるのか
人生の生きる標を
紡ぎ出すセッションです
学べば学ぶほど
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