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  【開催報告】仲間との腑に落ちる体験と「今ここ」から始まるマインドフルネスの旅
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  自分の願いと共に目覚める｜2026年の旅が始まる
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  衝撃の変化 | 本当の想いをやさしく掬い上げる先にあるもの
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  【今年の漢字】自分への信頼と共に、非日常から日常へ
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  「わたしのペース」を大事に2026年を始める
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  QOL爆上がり？私がSNSを「好き」な理由
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  春に挑戦したいこととクリスマスイブ
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  丁寧に光を当てると見えてくるー赤いミニカーと癒しのひととき
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  【お知らせ】「私らしい」リストの土台を整える時間
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  【お知らせ】大切な願いと共に輝いていく2026年
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  12月の慌ただしさの中で感じている穏やかな時間
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  本質が味わえるウィッシュリストと共に歩む時間
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  【お知らせ】ひと口のマインドフルネス ひと呼吸の幸せーこころ日和おはなし会－
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  お煎茶と紅葉、自分をエンパワーする言葉を大切にする
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  「一人で」も「共に」も最高の時間と11月の締めくくり。
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  【開催報告】からだを旅するやさしい時間ー感激の気づきにもありがとう
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  「正解探し」から自由になるー歩きながら見えてくること
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  いくつかの「嫌だ！」と思うような不快な出来事にはこうしてみる
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  日常の中の「嬉しい」を見逃さない。それもマインドフルネスのはじまり。
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  新たな試みも、感謝と共に恐れずに取り組んでみる

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