今日の自分を、精いっぱい生きよう。
いま生きることができている自分に感謝して、
精いっぱい生きよう。
って言われて。
はい! わかりました!
精いっぱい生きます!!
なんていいつつ、
「で、精いっぱい生きるってなんだ?」
全力で仕事する?
手を抜かず仕事する?
腹いっぱい飯を食う?
思いっきり本を読む?
・・・って
がんばる教の当時は
「精いっぱい生きる」とは
やっぱり
「がんばっていきる」
という思考に行っていました。
後悔しないように
必死になってやる?
「当時」は
入信していた当時は
そんなこと「しか」
頭に浮かびませんでした。
それがすべてだと思っていました。
で、でも
「これでいいのか」と
いつも正解を探していました。
「なんかしらん教」に
宗旨替えしてみると
明確にわかりました。
今日を精いっぱい生きる、とは、
いま生きることができている自分に感謝して、
精いっぱい生きようっていうのは、
簡単に言うと
「明日のことを考えない」
ということです。
夢中になって、
遊ぶということです。
計算しない。
計画しない。
思いつきを優先し、
したいことを優先し、
「やらなければならないこと」
「やってはいけないこと」
に時間を注がず
「やりたいこと」
「楽しいこと」
「楽しめること」
「幸せな気分になれること」
に時間を注ぐということです。
つまり
「損得ばっかり考えない」
ということです。
で、こういうと必ず言われます。
そんなことしてたら、生きて行けない
そんなことしたら、自堕落になってしまう
そんなことでは、成長できない、と。
何を
怖がっているのでしょう。
何を
そんなに成長しようとしているのでしょう。
いつ
幸せになるのでしょう。
明日の幸せのために
老後の安心のために
いま を犠牲にするのでしょうか。
「あすなろ教」?
何を、そんなに怖がっている?
何を、そんなに不安がっている?
どんな
恐ろしいことが起きると「想像」して
心は未来に飛んで、
「いま」から幽体離脱しているのでしょう。
それを やめて
未来のことを考えるのゃめて
過去に引きずられるのをやめて
ノープランで
楽しいことだけして生きること
それが
「精いっぱい生きる」
ということです。
「そんなことしたら・・・」と
また反論や、ヒステリックな声が聞こえてきそうです。
「あなたのような影響力の強い人がそういうこと言っていいのですか」
「撤回してください」
「責任が取れるのですか」
あのね・・・
「やったことないのに、不幸になると決めつけないで」
ということです。
そして
「それをすると、みんなが幸せになれるという責任」は
十分取れるのです。
ただし、
そのひとが
「幸せになっているのに、幸せじゃないと言い張る」
ことに対しては、さすがに責任は取れません。
それは
未来も、そして いま も、ね。
なんかしらん教だと、
なんかしらんけど、と
流れに身を任せることもできるし
がんばることを楽しむ
計画を立てて成し遂げるのを楽しむ
という「のも」できるのです。
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長期休暇をいただいて
南の島に来ています。
ここでは、
何のオプショナルも
アクティビティも計画せず
目覚めた時間に、起き
お腹がすいたら、何かをいただき、
遊びたくなったら、遊び
眠くなったら、寝る
好きに原稿書いたり、ブログ書いたり
本を読み、ギターを弾き、歌を歌い、
歌を作り、音楽や映画のDVDを観る。
時計のない
ノープランの生活です。
あー、それでも
帰国したら、あれとあれがあって、と
頭の中で段取りを考える「くせ」が
なかなか抜けません。
それでも、もう
手帳も、時計も、メールも無視して
「今日を精いっぱい」生きていたら、
帰国後のおおきな予定が消えてなくなりました(^'^)
まだまだノープランの日々は続きそうです。
がんばらなければ、嫌われる
働かなければ、生きて行けない
役に立たなければ、生きている価値はない
迷惑かけてはいけない
そんな「過去の」「自分を縛る」価値観で
自分で自分を縛って
「今日を精いっぱい生きていない」
ソノことが
社会的なルールなんかより、
一番の罪なのです。
「ソンナノムリ」
「ソンナコトハダメダ」
というのはカンタンですが
そんな難しい顔をして生きているのが
それを「真面目に生きる」
それを「コツコツが素晴らしい」というのが
一番迷惑じゃないかな。
ストレスいっぱいで
がんばるを、まじめを強要して
不幸顔で
「ねば」「べき」に包まれて。
「なんかしらん教」を
採用してくれた人たちは
どんどん
「なんかしらんけど幸せ」という
世界にどんどん来ているのに。
「がんばる教」のひとたちに
怒られながら(^'^)
でも、この間も言ったけど
あなたの家にも
「なんかしらん教」の人がいるんですよ。
あなたが
それを許すかどうかだけの話なのです。
「今までの戒律」を
破る「勇気」だけなのです。
こだわっているのは
あなただけなのです。
もう
そこから飛び出して
自由に遊んでいいんだよ。
誰も(あなた以外)
あなたを縛らないんだ。
あなたが自分を縛るのをやめたら
あのひとも、あなたを縛るのをやめるんだ。
性格リフォーム
心理カウンセラー
心屋でした。
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