明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします!!
性格リフォーム
心理カウンセラー
心屋仁之助(こころやじんのすけ
です。
－－
今年は
年の初めから
あなたの人生が変わる
大きなプレゼントです。
それは・・・
最近、自分の書いている文章を見てて
思うんです。
きっと
これを読んでるだけで
カウンセリングになってるはず、と。
いままでの「概念」から言えば、
「カウンセリング」って
一対一で
悩みを伺って
解決のお手伝いをする
という感じでした(ざくっと
でも、面白いことに
悩み相談って、
クライアントは本当のこと言わないんですよ。
(ホントのことを知らないから)
そして、その
クライアントの言われることを
解決しようとすると
二人で森の中に迷い込むんです。
それは、
そのクライアントの
「思い描く幸せが間違っている」
場合があるからです。
それは
・これさえあれば
・これさえなければ
という、目の前のモノで
思い通りにならないことを
他人のことでも
自分のことでも
思い通りにならないことを
どうにかしようとしていて
・それ(問題)があるせいで
・それ(欲しいもの)がないせいで
わたしは、苦しい
わたしは、不幸
わたしは、かわいそう
と思っているからです。
だから、話を伺いながら
その部分をきちんと
その人が
「本当に」求めていることを
見つけないと
意味がないわけです。
で、ここ最近の
自分の書いている文章を読んでいると
問題の解決って
ホントに
「たったひとつ」
なんだと思うわけです。
でも、
これをここに書いてしまうと
商売あがったりなわけです(￣▽￣)
うちのカウンセラーのみんなも
商売あがったりなわけです(￣▽￣)
でも、書いちゃうわけです(みんなごめん
ていうか
すでにずっと書いてきたので
今さら感も否めないのですが
その
「たったひとつ」が
「大前提」です。
よく
「怖れからの行動が怖れを呼ぶ」
「怖れからの行動をやめよう」
ということも言われますが、
じゃ、その「怖れ」ってなんだ、
なんだそれは、ですよね。
そこにも、すべて
「大前提」が絡むわけです。
その大前提があるから
・嫌われないよう
・好かれるよう
・怒られないよう
・褒められるよう
・愛されるよう
行動するわけです。
自分が自分の言動を
よく見ていると、
その「大前提」が見えてきます。
それが
「自分は、自分のことをどういう人間だと思っているから、その行動をとるのか」
つまり
「自分はどういう人間だという大前提なのか。」
それが
全て、です。
そして、この大前提は
自分が勝手に決めたこと。
それは
何かを体験したのかもしれないし
誰かに何かを言われたのかもしない
無言の態度から勝手に読み取ったのかもしれない。
だから
勝手に決めたことだから
勝手に変えればいい。
自分は ダメな人間
自分は 怒られる人間
自分は 役に立たない人間
自分は 好かれない人間
自分は 出来ない人間
など
あなたは、
自分のことを
どう 評価 し
どう 扱い
どう 思って
どう 裁いて
どう 責めて
いるから
どういう前提で自分を見ているから
どういう前提で世の中を見張っているから
「なんとかしよう」としているのだろう。
そして、それを
自分で変えてしまえばいいのです。
自分は、本当は素晴らしくて
本当は 喜ばれる存在で
本当は 居るだけで役に立ち
本当は みんなのアイドルで
本当は 何でもできて
本当は 素敵な人間なんだ、と。
たった、それ だけ なのです。
カウンセリングも
心理療法も
セッションも
いらんです。
そう思うのです。
でも
ひとりじゃやっぱり
その迷い込んだ森から
抜け出せないので
「あなたにとっての出口」の案内を
させていただいているのです。
http://www.kokoro-ya.jp/article/13647869.html
「あなたにとっての出口」と
「誰かの言ってた出口」は違うのです。
さあ、２０１４年のあなたは、
自分が｢どんな素晴らしい人｣の
前提で生きてみますか。
なにを、始めますか
なにを、やめますか（＾ｖ＾）
僕は今年、
さらに仕事をやめて
メッセージを発信することに
力を注いでいこうと思っています。
－－
性格リフォーム
心理カウンセラー
心屋でした。
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