○2010.5.27 ━━━━━━━━━━━━━━━━読者数19,300 ●
「たった一言！ あなたの性格は変えられる！」
２２８号 浮気を止める、止めさせる方法
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こんにちは、
性格を変える心理カウンセラー 心屋(こころや)です。
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日々クライアントの皆さんと向き合っていると、
皆さんの中に「こんな自分じゃだめだ」という思いを感じます。
「こんな自分」はダメ、キライ。
・もっと良くならないと
・もっと成長しないと
・もっと能力を上げないと
・もっと魅力を上げないと
で、がんばる。
認めてもらえるよう、嫌われないよう、がんばる。
でも、なかなか思うようにいかない。
うまく成長できた人でも
心の中には「もっと」とか「まだまだ」という思いや、
「これを失うわけにはいかない」という思いがずっとこびりついていて、
いつまでも安心できない。
実は
「自分の事が嫌いではないです」という人でも
「あの人が嫌い」というのがあるときは、
「あんな自分は嫌い」と言っていることにもなるのです。
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さて、今回のタイトル「浮気を止める、止めさせる方法」ですが、
実は、言い換えれば「今の自分を好きになる方法」なのです。
というのも
「浮気」というのは「恋愛」でも「愛」でも「性癖」でもなく
「認めてほしい」行動だからです。
「認めてほしい」ということは「自分が嫌い」ということ、
「嫌い」とまで行かなくても「自分で自分を認めていない」ということです。
自分で自分を認められないから、誰かに「認めてほしい」
心がカラカラに乾いている。
自分がパートナーから、そして自分から認められていないと感じる。
そんなときに「認めてくれる」つまり、ぽっかり空いた心を
満たしてくれる相手が現れたら・・・もう、恍惚ですよね（笑）
だから「認めてくれる異性（自分を認めて心を潤してくれる相手）」に
流れていくのです。
だから、浮気の根本には「自分がダメ」があるということなのです。
その自信のなさを癒してくれる「言葉」や「態度」「肉体」で
認めてくれる相手にのめり込み、離れられないのです。
（言い方を変えると、それほど自分を愛したいということですが・・・）
これが、浮気を「する人」です。
これがわかるだけで、浮気がピタッと止まります。
「なんだ、自分は認めてほしかっただけなんだ・・・かっこ悪ー」と、ね（＾ｕ＾）
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では、浮気を「される人」は、「浮気をされて困っている」わけです。
つまり「自分を認められない人」がパートナーとして目の前にいる。
ということは、相手が自分の鏡だとすると・・・
浮気をされる人も、自分で自分を認められていないということの表れなのです。
だから「浮気を止めさせる方法」とは、実にシンプルです。
それは、浮気をされる人自身が、自分のことを認めることが
「浮気を止めさせる方法」になるのです。
ここで勘違いしやすいのが
決して「今の自分を、好きな自分、認められる自分に変える方法」
ではない、ということです。
「今の自分」
「こんな自分」
を好きになる方法、ということです。
ダメな自分
弱い自分
続かない自分
暗い自分
才能のない自分
能力のない自分
夢のない自分
出来ない自分
を、好きになる、認める、ということです。
「う゛え゛ーーーー むりぃぃぃ」
という声も聞こえてきそうですね（笑）
でも、自分の事が好きな人は、
ダメな自分
弱い自分
続かない自分
暗い自分
才能のない自分
能力のない自分
夢のない自分
出来ない自分
のことも認めているのです。
そんな自分も可愛いと思っているのです。うふ。
つまり、自分のことを好きになる、というのは
「好きな自分になるために頑張る」
「自分のいいところを見つける」
というのも一つの方法ですけれど、
自分の嫌なところを、認める、方が早いということなんです。
でも、
この一つひとつの方法は、書き出すと何冊の本にもなってしまいますし、
今までもたくさん断片的に書いてきました。
でも、やっぱり、「読むだけ」「聴くだけ」では限界があるんです。
だから、それを「体感する場所」が必要なのです。
だから僕はセミナーをして、
とことん向かい合っていくことを続けていくんです。
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僕と一緒に、そろそろ本気で自分と向かい合ってみませんか。
ためらっているうちに、チャンスはどんどん逃げていきます。
一緒に楽しくあそぼーぜ♪
以下に受講していただいた方からの感想をいただいてます。
この方、さまざまなミラクルを見せてくれました（＾ｕ＾）
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感動の合宿を終え、早１週間が過ぎましたね。
帰り道からずーっとこの半年間の事が頭から離れずに過ごしています。
思い切って参加してよかったと本当に全ての事に感謝してます。
今週は、そのすっきりした気持ちで宮古島に行ってきました。
私の大の苦手だったタイプの、
毎回私の前で大泣きする、愚痴る、わがまま言う甘える友人と一緒でした。
私は心の中でとても彼女の事が苦手で、どうにかして会わないように
逃げていたのに、彼女は私を親友だと常々口に出しては寄ってきます。
私が人前で泣いてから（つい先週の事ですけどね）
彼女、毎回私の前で泣いてたのに、全く泣かない。
あれ？わがままも愚痴も言ってないし。又ミラクルでした！
毎日なんだかわからないけど、つまんないなぁって思って生活してたのに、
なんだか毎瞬間、楽しいなぁって感じてる自分がいます。なんでだろう？
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半年間本当にありがとうございました。
去年の８月に自分の感情をどうしてもコントロール出来なくて
苦しくて苦しくて必死でもがいていた時にたどり着いた心屋HP。
無料説明会に申し込むのにも、悩んで悩んで何日も考えてやっと申し込んで。。。
現在、なんだかほわ～っとした気持ちで毎日過ごしてます。
左に入り浸っていた時は、本当に頭の中が考え事で忙しく
雑念だからけで大変でした。
最近左に入り浸る時間が短くなったのか、余計な雑念が浮かんでないんです。
これって幸せだって事なんですねぇ。
実は、絶対に結婚したくないと私に噛み付いてた彼が、
突然旅行をプレゼントしてくれました。
彼が、何でもサプライズが大切でしょ？旅行だって結婚だって、
前もってわかってたら面白くない。
だから期待しないでいるのが大切なんだよ！って。
結婚しなくても幸せだ、一人でも幸せだって
最後のワークで宣言してから、
何故か一人でも十分に幸せで楽しいや！て感じる自分がいて、
そしたら、鬼のように見えてた彼の口から、
結婚もなくはないような言葉が出てきました。
今の私は、結婚してもしなくても幸せな感じなので、
結構どうでもいいんだけど、彼の変化には嬉しいなって思ってます。
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○編集後記━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★○☆
言葉って難しいですねー。
受け取る方の心の状態によって変わります。
今回も色々と表現してみましたが
ご理解いただけたでしょうか。
どう受け取られようと
僕にできるのは発信し続けることだけです。
いつか受け取ってもらえるとうれしいです。
さて、明日から、北陸～新潟ツアーです（あ、遊びです（笑）
途中、この方とも会えそうで楽しみー。http://www.donmai.jp/
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今回も、ここまでお読みいただいて
本当にありがとうございます！
そんな あなたが大好きです！！
これからもお付き合いくださいませ。
あなたに、ますますの笑顔が集まってきています。
感想をいただけたら、さらにいいもの書きます(笑)
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