日々カウンセリングをしていると、
色んな「矛盾」に出会います。
僕自身の日々の生活の中でも「矛盾」に出会います。
そんなとき、僕は
「言ってること」 と 「やってること」 を比べて、
「やってること」から本音を読みとります。
「結婚したいと」 と言いながら、行動は「結婚しない」
「離婚したい」 と言いながら、行動は「離婚しない」
「ちゃんとメールの返事を書きたい」 と言いながら 「だらだらしている」
「本を出したい」 と言いながら 「何も動いていない」
で、「やってること」を悪者にして「できない」と言います。
心理療法の大家（たいか）が言ってました。
「できない」を「やらない」に言い換えなさい。
出来ないから、やりたくないから、できない言い訳を探す。
その方が楽ですから（笑）
一生懸命探します。
お手のものです（笑）
どんどん思考を現実化させていきます（＾◇＾）
そう、 「できないものは、やりたくない」
コミュニケーション、できない
雑談できない
人と仲良くなれない
会社やめられない
お金が稼げない
言いたいことが言えない
人を信じられない
人に任せられない
人に優しく出来ない
「だって、ほんとにできないんだもん」
心の奥底で「決めたこと」があります。
まだ、何かにこだわっています。
まだ、何かにすねています。
まだ、何かを怖がっています。
まだ、何かにいじけています。
自分にはそんな資格はない、とか
幸せでない姿を見せて後悔させてやる、とか
どうせ私の言うことは聞いてもらえないもん、とか
そんなこと言ったらまた攻撃されるもん、とか
どうせ私は可愛くないもん、とか
あなたの言う幸せのレールには乗らないわ、とか
そいつを見つけて外せば
「あぁ、だからやらなかったんだ」
ということに気づきます。
おもろいで（*^_^*）
こういう「決意」から、
マイナスの、反骨のエネルギーが出ます。
このエネルギーを早く止めないと、
壁の「向こう側」に行きにくいのです。。。
僕も 「お酒が飲めないんです」 と言っていました。
でも、「お酒を飲まない理由」があっただけなのです。
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