こんにちは♪
ねばねば好きさんにオススメなレシピ、たたきめかぶと納豆、大葉の焼き豆腐レシピ☆彡をご紹介します♪
材料 ２人分 （作りやすい分量）
焼き豆腐 正方形 １個分 約２８０ｇ使用
たたきめかぶ １パック ４０ｇ
大葉 １０枚
付属のたれ １個
納豆 １パック
※お好みで納豆の付属のたれ １個
醤油 適量
作り方
①ボウルにたたきめかぶと付属のたれを入れて、全体に混ぜます。
②①に納豆を入れて味見をして、大丈夫そうなら、付属の納豆のたれも加えます。（仕上げにお醤油で味付けするので納豆の付属のたれはなくても良いです。）
③大葉は千切りにして、食べやすい大きさに切ります。
④②に③の大葉を入れて全体に混ぜて、味見をしてお醤油で調味します。
⑤焼き豆腐は軽く水気を切り、食べやすい大きさに切って、④をのせます。
ヘルシーでめかぶの風味や、大葉のさわやかさ、ネバっとした食感に焼き豆腐がしっかり♪ヘルシーで栄養たっぷり♪ネバネバ好きさんにオススメレシピです☆彡
簡単♪さっぱり、栄養たっぷり、ヘルシーレシピ♪
厚い夏にぴったりです♪
素敵な時間になりますように☆
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