もー、あのこと
忘れられへんわー
ポテト投げたやんなー
久しぶりに会った
友だちに
こんなこと言われたよ
だれやー
そんなことしたのー！！
それは日々こどもに
たべもんは大事にしような
って言ってる
わたしでした
マタニティブルーズ
知ってる？
まわりの人の行動や
言動にイライラしたり
不安になったり
最近ほんとどうしちゃったんだろう？
って思うことない？
それ
もしかしたら
マタニティブルーズかも
マタニティブルーズは
妊娠中や出産後におこる
不安、イライラなど
気持ちが不安定になるので
からだにも影響が
でることもあるの
頭痛や不眠といったものもね
その原因は
はっきりしていないけど
・女性ホルモンの変化
・妊娠中のからだやまわりの環境の変化
・体力低下や睡眠不足
なども
考えられているよ
友だちにそう言われて
えっ？
私いつ
そんなことしたっけ？
って言いながら
思い出したのは
妊娠５ヶ月の時のこと
産婦人科での検診の帰り
パパさんが運転する車の
後部座席にすわっていたんだけど
パパさんと会話していて
その結果。。。
とりゃあー！！！
帰りに買ったマクドのポテトを
助手席に向かって投げた！！
てやんでぃ！！
えいっ！！
と豆まきかというほど
投げた記憶が
よみがえったわ。。。
なんでそんなことに
なったのか。。。
パパさんとあらためて
話しても
どうしても二人とも
思い出せないの
投げた記憶はある
投げられた記憶もある
なんでそうなったかは
二人とも忘れてる。。。
何が原因でそうなったのか
わすれちゃうくらい
それくらいのささいな
ことだったと思うの
わたしはこの時
あきらかに
マタニティブルーズ
でした
出産が近づいてきて
自分では意識していないようだけど
やっぱり不安な気持ちが
出てきてたんだな。。。
妊娠期には
こういったマタニティブルーズも
あるということを
知っているだけで
自分のからだとこころを
大事にすることができるよ
あなたのパパさんにも
こういうのがあるんだってー
マクドのポテト
投げた人もいるんだってー
ってお話してみてね
それだけで
もしかしたら
今のこの感じはそうかもしれないな
って自分をふりかえったり
自分のからだに
やさしくできるからね
産後はやっぱり
赤ちゃんのことを優先にしがち
妊娠期から
あなたのことも自分自身で
ゆっくり見ることが
これからの
子育てにもつながっていくよ♡
マクドのポテトを
とりゃあー！！っと
投げてしまった
妊娠5ヶ月のときのこと
でした♡
今日もクスッと笑って
あなたのいい一日に
なりますように
さいごまで
お読みいただき
ありがとうございました♡
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