お正月はお天気で気持ちがいいスタートですね。
こんにちは！
和のナチュラル薬膳 研究家の
サニーこと岩瀬早苗です。
正月２日は、広島を早朝に出て
愛知にあるわたしの実家へ！
母が主に用意してくれた
お正月用のおもてなし
アレンジ料理。
最後の仕上げを一緒に料理して
完成させました。
カービングしたグレープフルーツは
なんと両親が育てたという
国産無農薬もの。
すご〜い美味しかったぁ
感動
長年育ててきて
ようやく収穫できた大切な一個を
味わわせてくれて感謝ですね。
うちは小さな農家。
でも、ほぼ自給自足生活です。
野菜もお米ももちろんですが
お醤油もお味噌も原料の大豆から
両親が無農薬で育てて手作りしたものです。
こういうのを一緒に作れる喜び。
食べられる喜び。
全てに感謝です
それにしても、よく食べ、よく笑いました。
この写真の後にも
色々食べ、飲み、お土産のおやつなどもあり
大笑いして楽しく味わって食べたら
4時間コースでした。笑笑
（そして、夜ごはんはスキップ。笑）
広島でも愛知でも
家族みんなで大笑いして
新年迎えられて感謝です〜
笑門来福
ぜひぜひ大笑いして
素敵な年始をお過ごし下さいね
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正月3日目は
新年ビジョンウォーキングしました。
地元の神社参拝しに夫と歩きながら
新年の抱負を語りあいながら
２時間程歩くという
ウォーキング好き夫婦だからこその過ごし方。笑
直島でも広島でもめっちゃ歩いたわたしたち。
自然を眺めながらのウォーキング、最高です。
今年はもっと体力つくろうっと。
2020年が素晴らしい１年となりますように
Simple & Happy Cooking
日々の食から
幸せな人生を創る応援いたします
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